1Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Привіт читачі!
Минулого тижня я поїхав у Нью -Гемпшир зі своїм двоюрідним братом
подія під назвою Soulfest - величезний концерт для християнських гуртів. Це важко
їсти правильно, коли ти у відпустці і постійно збираєшся по -справжньому
хороші ресторани, але я думаю, що я добре попрацював, харчуючись при цьому здоровим
все ще дозволяю собі кілька ласощів. Я хотіла правильно харчуватися
Зрештою, не напружуючись, оскільки я був у відпустці!
Я не ходив у тренажерний зал увесь тиждень, але я все одно отримував багато вправ від прогулянок всюди, що я не завжди роблю. Оскільки місцем проведення Soulfest був гірськолижний курорт, нам з двоюрідним братом постійно доводилося тягнути крісла вгору, щоб отримати місця. Мушу визнати, що я відчував себе дуже впевнено, коли міг ходити швидше за свого двоюрідного брата, не втомлюючись і не задихаючись, як раніше! Приємно знати, що моє тіло дійсно стає здоровішим від мого нового способу життя, навіть якщо я ще не бачив жодних фізичних змін.
Сподіваюся, ви, хлопці, добре справляєтесь зі зміною власного способу життя! Ви помітили якісь відмінності з тих пір, як почали тренуватися і харчуватися краще?
-Бекка
