1Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Мама, коли я була молодшою, фізично ображала мене, і зараз це переважно словесне насильство. Я хочу відкрити своє минуле дуже надійному другу. Як би я підійшов до цього?
Мелісса, 20, Чікопі, Массачусетс
Мені дуже шкода за все, що ви пережили, і я хотів би, щоб ви поговорили з кимось про це-але хтось із кращою перспективою, ніж друг, наприклад, радник чи вчитель, яким ви насправді довіра. Скорочення може мати драматичний вплив на вашу самооцінку, і я хотів би, щоб ви отримали допомогу боротися з цим і з почуттями, які ви ще відчуваєте від фізичного насильства, коли це було молодший.
Щодо того, щоб сказати своєму другові, просто скажіть: «Я хочу розповісти тобі, про що мені важко говорити». Це зробить її чуйною слухачкою. Тоді вийдіть і скажіть те, що хотіли б сказати. Просто постарайтеся не розчаруватися, якщо вона здається зляканою або якщо вона не впевнена, як реагувати. Ось чому я хочу, щоб у вашому кутку була ще хтось, Мелісса, адже про ці почуття важливо говорити. Я хочу, щоб ви обговорили їх з кимось, хто дійсно може допомогти вам відчути себе сильним. Якщо у вас немає дорослого, з яким ви відчуваєте близькість, спробуйте зателефонувати консультанту на Національну гарячу лінію Girls and Boys Town за номером 1-800-448-3000.
