1Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Рішення: "Я відвідуватиму спортзал кілька разів на тиждень і перестану вживати нездорову їжу".
Реальність: Хто має час на бігові доріжки 5 разів на тиждень? Якщо ви побачите біг на місці під час перегляду Вид настільки нудно, як я, запитайте, чи пропонуються якісь заняття танцями або груповими вправами. Ходити двічі на тиждень достатньо, не потрібно вбивати себе! Щодо нездорової їжі, дайте собі безкоштовний пропуск у вихідні та спробуйте дотримуватися здорових варіантів протягом тижня. Ось мої прості зміни дієти що позбудеться кількох фунтів без поту.
Рішення: "Я різко підвищу свій середній бал і отримаю оцінки на більшості своїх класів".
Реальність: Іноді заняття, які ви сподіваєтесь пройти, виявляються найскладнішими. Я пішов на курс мистецтва графічного дизайну влітку перед старшим курсом і закінчив проводити вихідні в комп’ютерній лабораторії. Одна річ, яку ви можете зробити, це виділити додаткові 2 години навчального часу раз на тиждень. Відмова від відповідальності:не в неділю, це ніколи не відбувається. Виберіть нічний день тижня, коли на телебаченні нічого немає, принесіть свій iPod і діртеся в бібліотеці. Після цього нагородіть себе вишуканою кавою.
Рішення: "Цієї зими я не захворію на свинячий грип/застуду/звичайний грип/[вставте недугу тут]!"
Реальність: Це одне рішення, яке не потребує зміни! Якщо ви відчуваєте, що щось відбувається, я настійно рекомендую випити склянку Терафлю перед сном та одну вранці. Смак не найприємніший, але він зірве ваш холод. Ось відео про те, як студенти Гріннельського коледжу захищають від зимових мікробів:
відеоплатформа
управління відео
відео рішення
безкоштовний відеоплеєр
Щасливого та здорового 2010 року !!
