Відпочиньте від стресу!

Гей, хлопці!

Зараз 3 години ночі, і я думаю, що можна з упевненістю сказати, що я офіційно нічна сова, враховуючи, що я ще не лягав спати до 12 години ночі, відколи я тут... Чесно кажучи, це стає смішним. Для тих з вас, хто знає мене особисто, ви погодитесь, що, як і будь -який інший підліток, я безмежно люблю свій сон. Після того, як я поїду, я сплю. Якщо мені нудно, я сплю. Я просто люблю спати, і той факт, що я не можу робити це тут так часто, як хотілося б, зводить мене з розуму.

Якщо ви стежили за мною у Twitter/Facebook, ви вже знаєте, що за останні пару тижнів у мене було багато подій! Від того, як я залишив шнурок у автобусі, на якому були мої водійські права, студентський квиток, ключ від кімнати та картка підлоги (Заміна всього цього коштуватиме щонайменше 110 доларів !!) до кількох речей, які відбулися у моєму гуртожитку

я переосмислюю, де я хотів би жити наступного року... Це було одне за іншим. Крім того, тут, у Гейнсвіллі, проміжний сезон, і сказати, що я нервуюся, було б недооціненим! Я фактично починав роздумувати про переведення в недержавний університет. Скажімо, я трохи переживав стрес... але я зрозумів, що це, мабуть, трапляється з людьми скрізь, і я був би дурним покидати UF. Мені тут подобається!

Ось кілька порад, які я вважаю корисними, коли намагаюся пройти через нерівності на дорозі, не зійшовши з розуму!

1. Приділіть час собі: Коли я тільки приїхав у Гейнсвілль, я був настільки зайнятий, що відставав на Джерсі -Шор понад місяць... це сумно, але я відчував, що в моєму житті чогось не вистачає. Якщо ви настільки одержимі Джерсі -Шор як я є, ви розумієте, про що я говорю. Якось я доганявся кожного епізоду (тобто: сидячи у загальному лаунжі з 14:00 до 21:00, просто щоб подивитися марафон) Я відчував себе набагато краще. Візьміть час для себе і займіться чимось, що вам подобається, будь то заняття спортом, читання книги чи навіть перегляд божевільного телешоу. (;
2. Skype. Skype. Skype: Незалежно від того, чи спілкуєтесь ви у відеочаті з друзями з дому, своїми батьками чи навіть великою родиною, бачачи знайомі обличчя, може нагадати вам, що все буде добре.
3. 

   Поговоріть зі своїми співмешканцями: Вони живуть з вами зараз і, швидше за все, помітять, що щось не так. Навіть якщо вам доведеться провести невелику вентиляційну сесію або «товсту ніч з дівчатами» (ми з’їли занадто багато шкідливої ​​їжі!), У вас завжди є з ким поговорити. Ти ніколи не дізнаєшся... вони могли б пережити те саме.

Якщо ви переживаєте стрес і не можете зробити що -небудь з цього, я тут для вас! Ми можемо говорити про все, що завгодно!

XOXO, Кара (: