Поради, схвалені експертами, допоможуть відростити найдовше волосся

Відрощувати довге, сильне та гарне волосся (подумайте: гриви вашої улюбленої дівчачої групи K-pop або стиль, натхненний Lady Godiva), починається з встановлення правильних цілей. Можливо, ваша місія полягає в тому, щоб нарешті поцілувати поломку на прощання. Або ви зосереджені на тому, щоб відростити погану зачіску, як учора. Тож ми звернулися до найкращих дерматологів і перукарів, щоб отримати від них найкращі поради (як-от медитація... щоаа?), щоб підтримати ваші конкретні цілі на шляху до блискучого волосся вашої мрії

Волосся Ціль №1

Скажи *Bye* Breakage

Завжди фантазуєте про волосся довжини русалки, яке збирається на мільйони посічених кінчиків ще до того, як заскочить за плечі? (Тьфу, те саме.) Несправедлива реальність полягає в тому, що відрощування довшого волосся супроводжується ризиком ще більшої ламкості. Запобігання цьому зводиться до правильного догляду за волоссям і трихолога (або спеціаліста з проблем волосся та шкіри голови) Бріджит Хілл з Салон Paul Labrecque і Spa для догляду за шкірою

, знаменитий перукар Джонатан Коломбініі віце-президент L’Oréal з наукових комунікацій Росіо Рівера, доктор філософії тут, щоб пояснити, як саме знайти свій.

Ніжно розплутайте під душем

Почніть з очищення за допомогою зволожуючого шампуню Відновлюючий шампунь L’Oréal Dream Lengths, яка, як і решта колекції Dream Lengths, складається з поживних інгредієнтів, таких як рицинова олія та вітаміни групи В. (Разом ця колекція допомагає розгладити кінчики та зміцнити волосся.) Щоб уникнути мокрого сплутування, доктор Рівера каже, що потрібно використовувати кондиціонер, розроблений для запобігання утворенню вузлів, наприклад, брендовий. Кондиціонер Super Detangler. Вона рекомендує тримати під душем гребінець із широкими зубцями, щоб обережно втирати шовковистість у волосся

«Починайте з кінців і рухайтеся до вершини», — каже вона, пояснюючи це тим, що починайте з найбільшого місця заплутування є, і ви просуваєтеся вгору, ваша щітка не застрягне, як якщо б ви провели нею зверху вниз.

Використовуйте рушник з мікрофібри

Коли ви виходите з душу, Коломбіні пропонує відмовитися від махрового рушника та загорнути волосся в одному з мікрофібри, щоб допомогти зберегти гладкі кутикули вашого волосся від кореня до кінчика. Його улюбленими є ті, які призначені для обертання навколо волосся та закріплення на місці після того, як вони скручуються та заправляються.

Підготуйте свій стиль, не змиваючи

Щоб зберегти TLC, Хілл рекомендує покрити вологе волосся засобом-кондиціонером, який не змивається. Після рівномірного нанесення на волосся скористайтеся щетиною з широким розташуванням — це важливо! — щоб розплутати пасма від кінчиків догори. Занадто близько розташовані щетинки призведуть до небажаного тертя, і Коломбіні попереджає, що це може спричинити ламкість, особливо якщо у вас тонке, схильне до сплутування волосся.

Крем-кондиціонер, що не змивається, L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths No Haircut Creamщітка з щетини кабана

Колір і стиль з турботою

Сезонна зміна кольору, використання теплових інструментів, затягування волосся в тугі вузли та вузли — все це частина вашої ротації волосся, і Хілл каже, що це Гаразд— до тих пір, поки ви даєте своїм пасмам тривалі перерви і вживаєте заходів для їх захисту. Вона пропонує надати волоссю трохи полегшення за допомогою безтемпературних укладок, зроблених з аксесуарами без натягу, наприклад, наситивши розпущені коси незмивною, щоб створити пляжні хвилі.

Якщо ви повинен дістаньте свою паличку/праску — ми це розуміємо! — Хілл наголошує на підготовці волосся за допомогою a термозахисний засіб (як Крем-кондиціонер, що не змивається, L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths No Haircut Cream, розроблений для захисту волосся від температури до 450°F.) Що стосується кольору, вона рекомендує вигляд, який може тривати довше між підправленнями, наприклад балаяж, який часто навіть виглядає краще з часом.

Погладьте пасма на ніч

Незалежно від того, чи любите ви спати спокійно або ворочатися, поки вперше не натиснете кнопку «Відкласти» (потім натисніть ще раз і ще раз), поміняйте бавовняні чи фланелеві наволочки на шовкові чи атласні одні. Гладкі матеріали дбайливіше впливають на кутикули волосся, ніж інші тканини, які можуть скуйовдити їх, що призведе до значного пошкодження. Ви справді прокинетеся з м’якшими та блискучими пасмами. Досить мрійливо, га?

Волосся Ціль №2

Пропустіть наступний візит до салону

Зволожите посічені кінчики

Ми ВСІ там були: ти підстригаєш свої кінчики в модний боб дня, тільки щоб викинути TF, коли перший раз глянеш у дзеркало. Немає чарівної техніки, щоб відростити дюйми за одну ніч, але є способи, які допоможуть запобігти повторній поїздці в салон і зосередитися на збереженні своєї довжини.

Один із способів зробити це — постійно використовувати незмивний кондиціонер, який живить посічені кінчики за допомогою зволожуючих інгредієнтів. Ми знову рекомендуємо багатозадачність Крем-кондиціонер, що не змивається, L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths No Haircut Cream—додає блиску та згладжує посічені кінчики, надаючи вам вигляд свіжіших пасм без розтрісування.

Зробіть догляд за шкірою голови пріоритетом

Ще один спосіб продовжити період до наступної стрижки - звернути увагу на те, як ви доглядаєте за шкірою голови. Знаменитий перукар Кендалл Дорсі пояснює, що кількість продуктів, які ви використовуєте, може вплинути на здоров’я вашої шкіри голови. Якщо ваші олії, сироватки, лаки для волосся та сухі шампуні схожі на ваші bbs, Коломбіні радить скоротити.

«Думайте про шкіру голови як про продовження шкіри обличчя», — каже він. «Якщо ви наносите на обличчя занадто багато косметики або продуктів, це не дозволяє шкірі дихати; те саме стосується волосяних фолікулів». Коли ви переповнюєте волосся та шкіру голови продуктом, він може не лише обважнити волосся, але в деяких випадках може навіть закупорити фолікули.

Волосся Ціль №3

Зміцнення волосся зсередини

Їжте правильні поживні речовини

Ви їсте чисто (аш), ніби потрапляєте в кристали (?!), і тепер ви готові зробити довге здорове волосся частиною свого ~стилю життя~. Косметичний дерматолог Мішель Грін каже, і останні дослідження припускає, що вживання продуктів, багатих певними поживними речовинами, може бути легким способом сприяння міцнішим і здоровішим пасмам.

Спробуйте яйця, щоб отримати білок, лосось, щоб отримати омега-3 жирні кислоти, листову зелень, як-от шпинат, щоб отримати залізо, і різні фрукти та овочі, щоб отримати вітаміни A, B, C, D і E. Також перевірте етикетки щодо цинку та клітковини, які також можуть бути корисними, і дізнайтеся більше про продукти для здорового волосся тут.

Практикуйте самообслуговування

Якщо ріст вашого волосся сповільнюється через рясне випадання, ми відчуваємо розчарування. Проконсультувавшись із дерматологом або трихологом щодо того, чому ваша грива може рідшати (цілком можливо, це генетично), ви можете спробувати кілька різних методів пом’якшити свій розум. За словами доктора Гріна (та а 2017 дослідження), важкий стрес зміщує імунну відповідь на специфічні фактори росту, що потенційно може призвести до витончення та випадання. ой

Щоб зменшити ймовірність цієї страшної ситуації, можливо, вам варто замовити заняття йогою, витративши годину в інфрачервоній сауні або за допомогою програми для медитації, щоб отримати дозу концентрату розслаблення. Тому що привіт, ми про будь-які виправдання для догляду за собою також догляд за волоссям.