Рецепт маски для обличчя з куркуми своїми руками 2023

P.O.V: сьогодні вечір п’ятниці, а ти так готовий розслабитися на вихідні. Ви та ваші найкращі дівчата влаштовуєте найкращий нічліг, наповнений марафонами ваших улюблених фільмів, караоке-джем-сесії зі співаючими криками та, зрештою, невеликий момент догляду за собою з вашим улюбленим доглядом за шкірою рутина. Ви вирішили спробувати створити власну маску для обличчя, щоб допомогти вашій шкірі сяяти на повну, і ви шукаєте найкращі побутові інгредієнти для цього.

Популярним інгредієнтом масок для обличчя своїми руками є куркума, яка, за словами доктора Крістіни Коллінз, подвійного сертифікованого дерматолога та засновника Фой доктора Коллінза, історично використовувався в китайській та індійській рослинній медицині через його зміцнення здоров’я та протизапальну дію.

Доктор Коллінз розповідає все, що можна знати про куркуму, від її яскраво-жовтого відтінку до її користі для шкіри та того, які інгредієнти добре поєднуються з суперпродуктом для маски для обличчя з куркуми своїми руками. Звичайно, ми також включили список інгредієнтів і покроковий посібник, які допоможуть вам досягти здорового блиску.

Які переваги куркуми для вашої шкіри?

За словами доктора Коллінза, будь-якому типу шкіри може бути корисно включити куркуму в свій розпорядок дня, «починаючи з молодшої, жирної, акне шкіри аж до більш зрілої, сухої, старіючої шкіри».

«Переваги куркуми для шкіри численні і можуть включати протизапальні властивості для зменшення шкірних захворювань, таких як екзема, псоріаз або акне», — пояснює доктор Коллінз. «Він також має антиоксидантні властивості і, як було показано, допомагає зменшити зморшки та гіперпігментацію [так звану темні плями]».

Як часто потрібно використовувати маску для обличчя з куркуми?

Якщо вам цікаво, скільки разів вам слід тягнутися до куркуми, щоб отримати чисту шкіру зі здоровим блиском, Dr. Коллінз каже, що, ймовірно, не існує «жорсткого правила», як часто ви повинні використовувати суперпродукт у догляді за шкірою. рутина. «Немає протипоказань до щоденного вживання куркуми перорально чи місцево», — пояснює доктор Коллінз.

«Однак, якщо це маска своїми руками, все може швидко зіпсуватися, тому що плями на шкірі можуть стати серйозною проблемою», – попереджає вона. «Я думаю, що в цьому випадку пероральна куркума є кращим вибором. Якщо ви все ж спробуєте маску для обличчя з куркуми, можливо, ви захочете інвестувати в таку, у якій використовується екстракт куркуми, який не залишає плям».

Як довго слід тримати маску з куркуми?

Доктор Коллінз пропонує обмежити час використання маски з куркуми до 10-15 хвилин через можливість забарвлення шкіри.

Коли слід уникати використання куркуми на шкірі?

Останнє, що вам хочеться, — це подразнювати шкіру під час відвідування спа-салону, тому ще раз перевірте та випробуйте будь-які маски своїми руками на інших ділянках шкіри, перш ніж наносити їх на обличчя.

Доктор Коллінз каже, що слід уникати куркуми, якщо у вас коли-небудь був контактний дерматит або висипання, викликані цим інгредієнтом. Якщо ваша шкіра коли-небудь відчувала подразнення подібними інгредієнтами, як імбир, кардамон, куркумін або кумкум, доктор Коллінз радить триматися подалі від куркуми.

Рецепт маски для обличчя з куркуми своїми руками

Коли справа доходить до створення власної маски для обличчя з куркуми своїми руками, інші інгредієнти, які ви змішуєте з суперпродуктом, відіграють важливу роль у тому, як він поглинеться вашою шкірою. За словами доктора Коллінза, «Куркума погано засвоюється у воді, тому вона може найкраще засвоюватися в насичених олією формулах. Деякі інші інгредієнти, такі як корінь імбиру, покращують його засвоєння та функцію».

Відповідно до Національний інститут здоров'я, мед є природним і протизапальним інгредієнтом, який містить антиоксиданти, які, за словами доктора Коллінза, допомагають активувати властивості куркуми, що підвищують шкірний ефект. «[Куркума] чудово працює у формулах з іншими протизапальними засобами або антиоксидантами для [підвищення] результатів, а також чудово працює у формулах для відлущування з альфа-гідроксикислотами», — розповідає доктор Коллінз. Сімнадцять.

Альфа-гідроксикислоти, або AHA, розгладжують шкіру та покращують її тон і текстуру, відповідно до FDA. AHA зазвичай містяться в натуральних інгредієнтах, таких як фрукти, молоко та йогурт. Змішування грецького йогурту з куркумою для маски для обличчя покращить консистенцію та створить пасту для легкого нанесення.

Попереду знайдіть усі інгредієнти та покрокові інструкції, як створити власну маску для обличчя з куркуми своїми руками.

Інгредієнти

• Порошок куркуми, 1 ч. л
• Мед, 2 ст.л
• Молоко або йогурт, 1-2 столові ложки

Покрокові інструкції

1. Перемішайте порошок куркуми та мед у ємності, поки вони добре не перемішаються. Ми рекомендуємо мати спеціальну миску для цієї маски для обличчя, оскільки куркума потенційно може залишити жовту пляму.
2. Створіть пасту, додавши невелику кількість молока або йогурту до суміші куркуми та меду. Почніть з 1 столової ложки і за бажанням додайте більше.
3. Протестуйте маску на ділянці шкіри перед нанесенням на обличчя. Існує ймовірність того, що куркума може забарвити вашу шкіру, тому трохи має значення.
4. Закінчивши тестування продукту, вимийте обличчя своїм улюбленим миючим засобом і нанесіть суміш на обличчя.
5. Згідно з рекомендацією доктора Коллінза, дайте масці постояти 10-15 хвилин або до повного висихання.
6. Змийте маску та завершіть свій режим догляду за шкірою для неймовірного сяйва! ✨