Каміла Кабельо каже, що у неї була «паралізуюча» тривога

У той час як Каміла Кабельо зараз на високому рівні, випускаючи свій третій студійний альбом, Familia, вона також відверто розповідає про свої переживання з тривогою та пріоритет психічного здоров’я протягом усієї її кар'єри. У новому інтерв'ю для Е! Daily Pop25-річна співачка розповіла, що її останній альбом відчуває себе більш «вразливим» і що це було вперше вона говорила про теми, про які «коли-небудь говорила лише зі [своєю] мамою та [її] терапевтом», включаючи її від'їзд від П'ятий гармонія і розставання з Шоном Мендесом.

«Був час, коли моя тривога була настільки сильна, що я думала: «Я не відчуваю, що можу піти в студію». Я не відчуваю, що можу працювати", - сказала Каміла. «Єдиний спосіб щодня ходити на роботу — це бути чесним і самим собою... і якщо я не йшов на роботу і просто чекав, коли мені стане краще, перш ніж це зробити… це просто паралізує відчуття».

The Співак «Бам Бам». також розповіла про свій шлях до психічного здоров’я та про те, як вона потрапила в «переломну точку», через яку вона звернулася за професійною допомогою. «Моє життя було таким поганим і таким болючим, що я подумала: «Якщо ти скажеш мені, що, якщо їсти лайно з землі, я почуваюся краще, я це зроблю», — пояснила вона. «Отже, я сказав: «Так, звичайно, терапія». Все це.'"

Це не перший випадок, коли Каміла використовує свою платформу для підвищення обізнаності щодо проблем психічного здоров’я та пошуку терапії. У 2021 році співачка розповіла про те, що на початку пандемії COVID-19 у неї була «скалічна тривога». Серія Apple Fitness+ Time to Walk. «Перед пандемією я відчував себе дуже виснаженим. Я працював безперервно з 15 років. І строгість, з якою я почала працювати, просто не було вихідних», – розповіла вона. «Додайте це до боротьби з психічним здоров’ям, тривогою, цим токсичним рівнем стресу, це навіть не був крах, тому що я просто працював Каміла також сказала, що врешті-решт вона попросила допомоги та часу, щоб спробувати терапію, медитацію та фізичні вправи, серед іншого способу життя. зміни.

Якщо ви або ваша близька людина бажаєте дізнатися більше або потребуєте допомоги з тривогою, відвідайте сторінку Національний альянс з психічних захворювань або зателефонуйте на гарячу лінію за номером 1-800-950-6264.