Кайя Гербер та її вбивчі преси розчавлюють інтенсивне тренування в TikTok

• Кайя Гербер, 20 років, продемонструвала свій підтягнутий прес у новому TikTok.
• Модель пережила важке тренування за допомогою тренера Кірсті Годсо.
• Велосипедні прогулянки по пляжу та заняття потові з її найкращим подружжям нації холостяка допомагають Кайї залишатися у такій чудовій формі.

---

Навіть у вихідні дні, Кайя Гербер залишається мотивованим, щоб розгромити свої #цілі в спортзалі. Модель, 20, світиться під час подрібнення важке тренування в новенькому Tik Tok.

Відео опублікувала майстер-тренер Nike Кірсті Годсо, яка допомогла Кайї потіти. «Найгарячіша на годиннику 🔥🔥🔥», — підписала вона кліп, на якому зображена Кайя (і її супер скульптурний прес) оволодіння деякими складними рухами.

По-перше, Кайя проводить деякий час стрибки на скакалці. Потім вона присідає, кидаючи м’яч на землю — це а майор момент преса. Далі – біг підтюпцем на вигнутій біговій доріжці та серйозно складні дії з балансування. Нарешті, Кайя розтягує все своє тіло і її гнучкість не має собі рівних:

Отже, як Кайя підтримує це шість пачок? Коли вона не в тренажерному залі, вона каже, що ранкові прогулянки на велосипеді по пляжу з рідними є її улюбленим способом розпочати свій день. Harper's Bazaar.

Іноді вона також займається на Собачий фунт тренажерний зал зі своєю подругою з нації холостяка Кіт Кінан. Кіт знявся Сезон Метта Джеймса Холостяк— і вона може повністю триматися поруч Кайя.

Що стосується її дієти, то Кайя їсть продукти, які роблять її щасливою.

«Я захоплений сніданок. Я прокидаюся голодною, тому я завжди їм бублик», – розповіла вона Harper's Bazaar. Найулюбленішим обідом є Café Habana Malibu: зокрема, стейк-тако та банановий суп у кубинському стилі з карамелізованими бананами (ням!).

«Я ні дня не їду макарони», - додала Кайя. «Пенне з горілчаним соусом — мій улюблений на всі часи, і насправді це одна з речей, які я вмію готувати сам. Дуже важливо знати, як готувати пасту, тому що ви можете зробити це в будь-якій точці світу. Це легко, швидко, і всім подобається».

Я повністю підтримую це. Передати вилку?