Розгоріться завдяки хулахупу!

Шукаєте HIP, новий спосіб вправ? (Ха, ти використовуєш свої стегна — розумієш?) Зірки, як-от Зоуі Дешанель та Кевін Макхейл із Радість були спіймані на цьому Hoopnotica, веселе тренування хулахуп для всього тіла, т Сімнадцять подумав, що настав час спробувати. Габріелла Реддінг, яка створила тренування (воно зараз у 80 різних містах!), зайшла в офіс, щоб показати нам демо. Хоча ми були вражені її дивовижними танцювальними рухами та тим, як вона весь час тримала обруч, найбільше вразило нас у Габріелі її тіло. У неї був плоский прес і чудова постава, тож, очевидно, це працює!

Тепер, чесно кажучи, ми були занадто сором’язливі, щоб виступати перед Габріеллою, але ми взяли це додому і спробували кілька рухів, які вона нам показала, і... яке тренування! Це, безперечно, було спрямоване на наш живіт, боки та ту важко відтінювану область «мафінів», а також було справді весело включати музику та просто грати з обручем. Це була така вправа, яка насправді не схожа на вправу, яка (ох!) наша

улюблений добрий!

Якщо це звучить як щось, що вам цікаво, перегляньте Hoopnotica веб-сайт. (Обручі та DVD-диски коштують досить помірно, особливо якщо ви купуєте їх разом.) Вони також будуть продавати спеціальний обруч для збору коштів, починаючи з 15 травня, причому частина прибутків піде на HealthCorps (це організація, яка пропонує програми фітнесу та харчування до шкіл), щоб ви могли бути у формі і віддавати, повертати!

Подивіться це відео, як Габріелла обручає це в Сімнадцять офіси!

Отже, що ви скажете: чи звучить Hoopnotica як щось, що ви хочете спробувати? Або ви вже пробували обруч? Звук нижче!