Знайдіть ідеальну сукню для випускного

Привіт Джесс,

Мене звуть Сара, мені 17 років і я старший у середній школі.

Я боровся з
проблеми із зображенням тіла на все моє життя. У попередні роки моя мати неодноразово називала мене товстим, і це все ще мене переслідує. У що б я не одягався, де б я не був і з ким я не відчуваю себе худим. Мій хлопець і друзі не що інше, як підтримка, але я просто не можу подолати це і обернути голову.

Нещодавно я знайшов ідеальний випускна сукня. Я пам’ятаю, як вперше надягла його і почувалась у ньому так чудово. Це був розмір 10, який був для мене занадто великим, і, мабуть, тому він почувався добре. Це ніби той факт, що він був занадто великим, змусив мене подумати, що я маленький! Тож я замовила сукню розміром 4, забрала її минулої п’ятниці і принесла додому. Пізно тієї ночі я приміряв його, і я почав плакати і страшенно жалітись, що я бачу свій шлунок, коли видихаю. Це було жахливо.

Випускний бал це в кінці цього місяця, і я так сильно хочу бути худою. Я хочу помиритися зі своїм тілом, але не знаю як!

Сара, з MN

Дорога Сара,

Випускний бал може бути часом великого тиску та високих очікувань для всіх. Хоча я розумію, що ти хочеш виглядати красиво у свою велику ніч, важливіше, щоб ти відчувала себе красивою кожен день. Замість того, щоб зосереджуватися на тому, як ви виглядаєте і якого розміру, переведіть свою енергію на всіх чудових людей, які вас оточують, та на якості, якими ви пишаєтесь у собі. Прийняти своє тіло і подолати проблеми зі своїм тілом - це нелегко для будь -кого, але це може бути простіше, якщо ви шукаєте підтримки у тих, хто любить і піклується про вас. Поговоріть зі своїми друзями та родиною, і ви побачите, що вони поділять подібні почуття, і дорога до спокою тіла стає коротшою із більшою підтримкою. Крім того, продовжуючи рости у ваших стосунках з мамою, не стримуйте своїх почуттів. Якщо вас щось турбує, поділіться, поговоріть, вона зрозуміє і оцінить вашу чесність. Висловлення того, як її коментарі впливають на вас, допоможе як зміцнити ваші стосунки, так і допомогти вам, коли ви почнете знаходити мир із собою та своїм тілом. Нарешті, насолоджуйтесь випускним вечором, дівчинко! Проведіть час зі своїми друзями, цінуйте цю мить і насолоджуйтесь цією чудовою ніччю по максимуму.

Благословення,

Джесс

Скажіть нам: Ви відчуваєте стрес під час покупки сукні? Які трюки впевненості вашого тіла для того, щоб чудово почуватись у велику ніч? Коментуйте нижче!