8Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Ці хаки зроблять пиття смузі набагато кращим.
1. Ви п'єте свої смузі.
Getty Images
[посилання href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = smoothie+pops & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96674709b3_-_smoothie-popsicles-right-wrong.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=smoothie+pops&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
Навіщо пити смузі, коли замість цього можна з’їсти десерт на сніданок (або перекусити)? Просто розлийте свій улюблений коктейль у формочки для льоду, і у вас вийде смачне частування, яке також стане здоровим. Крім того, якщо ви в дорозі, ви можете просто кинути палицю, коли закінчите, проти того, щоб возитись навколо порожньої дорожньої чашки.
2. Ви готуєте свій смузі в блендері, а потім наливаєте в чашку.
Getty Images
[посилання href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ порожній']
[посилання href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = mason+jar+смузі & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96674f0590_-_mason-jar-smoothies.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=mason+jar+smoothie&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
Більшість блендерів все одно працюватимуть, якщо ви [посилання href = ' http://www.thekitchn.com/video-do-you-know-this-trick-with-a-mason-jar-and-a-blender-video-tips-from-the-kitchn-203480' target = '_ blank' link_updater_label = 'external'] встановити банку з каменю на лезо замість звичайного насадки для глечика
. Тож замість того, щоб потім готувати дві страви, вам доведеться приготувати лише одну. Крім того, ви не отримаєте вдвічі більшої кількості смузі, якого ви насправді хотіли, і якщо у вас є один із цих вишуканих кришки банки для муляра, Ви можете взяти цей напій з собою!3. Ви робите тільки фруктові коктейлі.
Getty Images
[посилання href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = green+смузі & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f966755fd99_-_green-smoothie-right-wrong.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=green+smoothies&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
Гаразд, тому зелені коктейлі - це все овочі або переважно овочі (або навіть ті, які наполовину, якщо чесно) може стати клопотом для кожного, хто насправді не любить смак сирих овочів. Але додайте жменю листя шпинату в переважно фруктовий коктейль (кислі фрукти, такі як цитрусові або ананас, особливо добре маскують зелень), і ви навіть не відчуєте різниці. Звичайно, крім кольору.
4. Ви часто пропускаєте ранковий смузі, який обіцяли собі, бо не маєте часу.
Getty Images
[посилання href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ порожній']
[посилання href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = blend+smoothie & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96675d0bc6_-_blend-smoothie-advance-right-wrong.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=blend+smoothie&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&media=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96675d0bc6_-_blend-smoothie-advance-right-wrong.jpg&description=blend+smoothie%20%20-%20Delish.com' link_updater_label = 'external_hearst']
Важко вставати достатньо рано, щоб насправді приготувати сніданок, особливо коли ця кнопка відкладання просто просить її натиснути. Тож замість того, щоб боротися з собою, заздалегідь приготуйте величезну партію свого улюбленого смузі. Заморозьте свій коктейль у формах для кексів, а після заморожування перекладіть окремі порції у великий мішок для морозильної камери, що закривається. Тоді, коли ви захочете смузі, просто повторно змішайте потрібну кількість з молоком або соком, або просто покладіть пару в чашку для поїздок вранці і випийте, коли вона розтане.
5. Ви використовуєте свіжі фрукти.
Getty Images
[посилання href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ порожній']
[посилання href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = ice+у+смузі & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f9667676cf6_-_using-ice-smoothies.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=ice+in+smoothies&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
Завжди використовуйте заморожені фрукти замість льоду для ще густого і крижаного холодного напою, який не поливається. Ми любимо заморожувати порції фруктів заздалегідь (див. 7), або ви можете купити пакети зі змішаними замороженими фруктами в продуктовому магазині. Якщо ви хочете приготувати імпровізований коктейль зі свіжих фруктів, спробуйте потримати кілька заморожених бананів у морозилці, щоб вам не потрібно було додавати лід. Крім того, це ідеальне використання для бананів, які тільки -но досягли свого розквіту.
6. Ви готуєте фруктові смузі.
Getty Images
[посилання href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ порожній']
[посилання href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = протеїн+у+смузі & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96676f14eb_-_add-protein-smoothies-right-wrong.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=protein+in+smoothies&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
Звичайно, чудово отримувати кілька таких щоденних порцій фруктів в одній чашці, але цілком фруктовий смузі з більше фруктовий сік і крихітка йогурту не надовго налякають вас. Додайте трохи мигдального або арахісового масла для трохи протеїну - і це не завадить у відділі смаку!
7. Ви готуєте інгредієнти щоразу, коли захочете приготувати смузі.
Getty Images
[посилання href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ порожній']
[посилання href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = freeze+baggies+in+advance & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f966775aace_-_freeze-baggies-in-advance.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=freeze+baggies+in+advance&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&media=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f966775aace_-_freeze-baggies-in-advance.jpg&description=freeze+baggies+in+advance%20%20-%20Delish.com' link_updater_label = 'external_hearst']
Підготуйте пакети для морозильної камери з готовими, попередньо порційними фруктами. Таким чином, коли ви захочете приготувати смузі, ви можете висипати один з мішечків у морозильну камеру в блендер і додати рідина на ваш вибір - і, можливо, трохи йогурту або мигдального масла - і ви готові до вживання, ніякої підготовки не потрібно!
8. Ви миєте блендер в раковині.
Getty Images
[посилання href = ' http://www.cosmopolitan.com/' link_updater_label = 'external_hearst' target = '_ порожній']
[посилання href = ' http://www.facebook.com/v2.0/dialog/feed? app_id = 184150621627178 & name = миття+блендер & description = & display = popup & link = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&picture=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96677bcf10_-_washing-the-blender.jpg&redirect_uri=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&version=v2.0' target = '_ blank' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://www.twitter.com/share? url = http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&text=washing+the+blender&via=delishcom' link_updater_label = 'external_hearst']
[link target = '_ blank' href = ' http://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://www.delish.com/food/recalls-reviews/smoothie-tips&media=http://del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f96677bcf10_-_washing-the-blender.jpg&description=washing+the+blender%20%20-%20Delish.com' link_updater_label = 'external_hearst']
Миття брудного блендера (і безпечне переконання, що леза чисті) займає багато часу і важко. Але не з цим [link href = ' http://www.thekitchn.com/how-to-clean-a-blender-in-30-seconds-without-taking-it-apart-first-cleaning-lessons-from-the-kitchn-200776' target = '_ blank' link_updater_label = 'external'] надзвичайно проста порада від The Kitchn
: Просто наповніть брудний блендер наполовину водою, додайте трохи мила для посуду та знову ввімкніть блендер. Тоді вам залишається лише промити ці бульбашки, і ви готові приготувати свій наступний смузі.Від:Cosmopolitan США