7Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
"Мої друзі часто говорять такі речі:" Вау, я люблю твої ноги. Я б хотів, щоб і мої були мускулистими ''. Але я ненавиджу м’язисті ноги! Я навіть не багато займаюся, але люди кажуть, що це гени. Як я можу з цим впоратися? "
Ільда, 14
О Ільда - ми завжди хочемо того, чого у нас немає, і ніколи не любимо те, що маємо! Ви маєте рацію щодо того, що м’язова структура базується на генетиці - іноді нам не потрібно багато працювати, щоб мати м’язові руки або ноги ( вдячний, тому що багато людей це роблять) І це більше мій момент у вашій дилемі - час перевірити подяку про ті частини тіла, які ви робити як. Якщо це не ваші ноги (і я не впевнений, чому вони вам не подобаються?), Що це тоді? Знайдіть принаймні 3 речі (частини тіла), які вам подобаються, і спробуйте зосередитися на цьому. Ви не можете контролювати те, що інші люди говорять про вас, але внутрішньо ви можете бути вдячні за те, що у вас є, і за те, що працює на вас. Як дівчина (я), яка має природно м’язистих литок (і ненавиділа їх більшість свого життя), я навчилася любити їх, коли мої сильні м’язи допомогли мені пробігти мій перший марафон - тоді я стала вдячна за них.
