Експертні літні поради щодо догляду за шкірою

Звичайно, ми всі любимо отримувати блиск, але вбирання літнього сонця може призвести до серйозних, тривалих пошкоджень шкіри. Ось чому ми попросили дерматолога та консультанта Coppertone, доктора медицини Ана Дуарте розкрити свої секрети безпечної безпеки на сонці цього літа. Хочете дізнатися більше? Перевіряти Програма Coppertone робить рейтинг сонцезахисного крему, ініціатива, яка допомагає підвищити обізнаність про цілорічний захист від сонця! Отримайте її поради нижче щодо найкращого способу нанесення сонцезахисного крему, як заспокоїти пекучий опік і найголовніше - як весело провести час на пляжі та бережіть свою шкіру.

Сімнадцять: Як правильно наносити сонцезахисний крем?

Д -р Дуарте: Використовуйте принаймні одну унцію сонцезахисного крему. Один із простих способів [сказати, що ви використовуєте правильну] кількість сонцезахисного крему - це використовувати долоню як мірну чашку. Розкрити долоню і заповнити її сонцезахисним кремом - це простий спосіб переконатися, що ви використовуєте потрібну кількість і не будете скупитися на важливі зони. Переконайтеся, що ви закрили всі відкриті ділянки тіла (включаючи вуха, повіки очей та потилицю) за 15 хвилин до виходу на вулицю та повторюйте принаймні кожні дві години.

17: Як ви можете визначити, що прийшов час знову пінитися?

Д -р Дуарте: Важливо повторно наносити принаймні кожні дві години та/або після купання, пітливості або сушіння рушником. Я кажу своїм пацієнтам бути уважними, коли вони знаходяться біля води, тому що відбиття може посилити сонячні промені. Якщо ви збираєтеся перебувати у воді та виходити з неї, вам слід користуватися водостійким сонцезахисним кремом і частіше повторювати його.

17: Чи є у вас секрети лікування сонячних опіків?

Д-р Дуарте: Я рекомендую використовувати охолоджуючий крем, такий як алое вера або інші безрецептурні креми, які оброблять цю зону. Одним з таких варіантів є соляркаїн, популярний засіб, що продається без рецепта, який може забезпечити деяке полегшення.

Деякі опіки можуть бути небезпечними, особливо ті, що утворюють пухирі. Вам також слід залишатися добре зволоженим, [...] сонячний опік, що утворюється з пухирями, може поставити під загрозу шкіру, в результаті чого вона втратить воду.

Нарешті, я хочу [підкреслити] важливість профілактики. Захист [сонця] під час перебування на сонці може запобігти короткочасним ризикам, таким як біль та дискомфорт. Що ще важливіше, він може запобігти довгострокові наслідки, такі як раннє старіння та небезпечний рак шкіри.