План тренування Шей Мітчелл

Їзда на велосипеді до ігрового майданчика, щоб потрапити в спортзал у джунглях, звучить так, як би ви робили, коли вам було 10, чи не так? Ну, залиште це Досить маленькі брехуни зірка Шей Мітчелл, щоб потішити старий літній режим очікування. Тому що, коли 24-річна актриса не працює зі своїм тренером Ендрю Шутом («Він дає мені нові тренування і мотивує мене в дні, коли я відчуваю, що не можу цього зробити ", - каже вона), Шей любить брати участь у тренуванні назовні- і проявіть трохи творчості під час цього.

Ось що вона розповіла Сімнадцять нещодавно:

"Я сам досить авантюристичний. Я люблю їздити на велосипеді від Венеції до Санта -Монтіки і проходити весь цей маршрут по пляжу/набережній. Крім того, у них у Санта -Моніці є тренажерний зал на відкритому повітрі, і є ці величезні довгі мотузки - я відчуваю ніби вони на зразок 30 футів, можливо, трохи більше - і ви піднімаєтесь на них, не використовуючи нічого, крім рук і ноги. Я люблю вести туди своїх друзів, тому що вони кажуть: «Ти не можеш цього зробити. Ні в якому разі, Шей! і я думаю: "Дивіться це! Тримайте мої речі! "Потім я піднімаюся по мотузці за хвилину, і вони здуваються!"

Оце Так! Ми трохи одержимі її ставленням до ударів, не кажучи вже про те, що вона так пишається своєю силою. (Якби ми були на ній, ми б також показали своїм друзям, що ми можемо!)

Тож скажіть нам: оскільки весна не за горами, зробіть це ти є якісь цікаві ідеї для тренувань на свіжому повітрі?