11 дівчат дякують героям, які допомогли їм одужати від розладів харчування

Понад 30 мільйонів американців страждають від розладів харчової поведінки, і внаслідок цього щогодини помирає одна людина. Так багато людей страждають мовчки - все ще існує жалюгідне стигма щодо проблем психічного здоров'я, яка може зробити страшно говорити і звертатися за допомогою.

Ось чому Instagram та Національна асоціація харчових розладів об’єдналися для створення #ВідновленняГерої, хештег для тих, хто пережив розлади харчової поведінки, щоб вшанувати особливих людей у ​​їхньому житті, які допомогли їм одужати. Кампанія висвітлює багато облич харчових розладів і прославляє всіх людей, які роблять можливим одужання.

Коли ви перебуваєте на місії покращитися, підтримка близьких людей має вирішальне значення. Для багатьох сім'я, друзі або навіть хлопці та подруги зіграли важливу роль у їх одужанні. Хештег служить важливим нагадуванням про те, що відновлення потребує багато праці та сил, але вам не доведеться все це долати самостійно. Нижче 11 дівчат звернули увагу на своїх #RecoveryHeroes.

1. - Без тебе не могло б, сестри.

Ніколь назвала своїх двох сестер своїми героями #відновлення. "Дякую за те, що ви тут все пройшли - не змогла б без вас, сестри", - написала вона.

2. "#CampFriendsAreTheBestFriends".

Саманта вшанувала своїх друзів з табору такою зворушливою даниною: "Спасибі вам за те, що ви тут через бруд, чорт, страшні часи, і я ніколи не втрачаю надію на те, що я потраплю до щасливого, яскравого, наповненого морозивом разів. Дякую, що показали мені, що є люди, які люблять мене більше, ніж я міг собі уявити, незалежно від розміру мого тіла. Я так люблю вас двох ".

3. "Моя особиста черлідерка".

У надзвичайно солодкому вигуку Кетлін було написано: «Дякую, що ти моя особиста вболівальниця; їсти, пити і притискатися до мене; і допомагаючи мені бачити #eatingdisorderrecovery як фактичну потенційну реальність, а не просто неможливу мету. Ви рок. Я тебе люблю."

4. "Мої бабуся і дідусь були інструментами".

У вигуках Бріттані було написано: "Мої дідусь і бабуся допомогли мені показати, що я сильний, навіть коли я цього не відчуваю... Завдяки їм я знайшов, прийняв і навчився любити себе ».

5. "Я сам собі герой".

Кетлін, яка стежить за її відновленням в Instagram за адресою @fallingintoselflove, пояснив: «24 лютого 2014 р. я пообіцяв собі, що почну одужання. Але, сказавши це, я продовжував проводити більшість свого часу, чекаючи, поки хтось інший зробить для мене одужання. Але це ніколи не спрацювало. Ну ось, через 3 роки я знайшов одужання... безкінечна подяка мені за те, що я тримався у важкі часи і дозволив собі знайти чисту радість, яку подарувало мені це життя ».

6. "Мій BFFL".

"Дякую жінці, яка пройшла зі мною через товсте і тонке", - підписала Девон це химерне селфі. "Я люблю тебе мій bffl. Дякую за все, що ви робите ".

7. "Кенні".

Сем подякував своєму хлопцю Кенні в емоційному підписі в Instagram: "Кенні підтримував і завжди намагався розуміти, що відбувається... Я вдячний за те, що він дав мені протягом важкої і страшної частини мого життя. Я також гордий і вдячний, що я з кимось, хто приймає всі типи статури, ніколи не судить і ніколи не думає, що один тип - це стандарт, якого слід дотримуватися ".

8. «Світло мого життя, Луна».

Не кожен #генеруючийгерой повинен бути людиною! Кеті подякувала їх собаці, пояснивши: "Вона моя причина щодня вставати з ліжка і моя причина продовжувати йти звідти. Обов’язок виховувати Луну дає мені сили виховувати себе ».

9. "Сяюче світло... Джилл ".

Бріттані подякувала своїй близькій подрузі Джилл за цю чудову данину: "Вона цінує життя, яке заразне, і я не можу не посміхнутися, коли я з нею... Дякую Джил за те, що ти була там у всьому, ти мій назавжди #відновленнягероя ".

10. "Мій кіт робить все краще. :)"

Elle нещодавно вийшла на ринок @recoverywithelle, обліковий запис Instagram після її подорожі від анорексії до здоров’я, і вигукнув свого пухнастого друга. "Це трохи грубо, але моя кішка робить все краще :)", - написала вона.

11. "Тейлор... взірець для власного відновлення #EDNOS ".

Еліс вигукнула свою подругу Тейлор, з якою вона познайомилася п'ять років тому, коли вони обидва лікувалися від своїх харчових розладів. "Тейлор була такою щирою і не соромилася своєї боротьби- незалежно від того, яким був її симптом чи поведінка- і допомогла мені побачити, що ти не Доводиться шукати чи зважувати певний спосіб боротьби з харчовим розладом- це не більш-менш серйозно залежно від розміру ",- написала вона. "Тоді я щиро вдячний за її керівництво та її постійне натхнення сьогодні, коли вона так наполегливо працює і йде так далеко у своєму одужанні".

Хочете дізнатися більше?

На честь Національного тижня поінформованості про порушення харчової поведінки Instagram та NEDA провели динамічну панельну дискусію, яку модерував Сімнадцять та за участю Іскри Лоуренс, про #ВідновленняГерої - кампанія, яка проливає світло на багато облич харчових розладів і прославляє всіх людей, які роблять можливим одужання.

Приєднуйтесь у прямому ефірі в середу, 1 березня, о 17:15. - 17.45 год. ESTна @Сімнадцять's Instagram для перегляду панелі.

Якщо ви боретеся з харчовим розладом:

Відчуваєте себе застряглими у циклі дієт - або одержимі кожним маленьким вибором їжі? Ти не самотній. Зверніться до Національна асоціація харчових розладівТелефон довіри в реальному часі за номером 800-931-2237 (понеділок-четвер з 9:00 до 21:00 за східним стандартним часом); П’ятниця з 9:00 до 17:00. EST) або через їх веб -сайти живий чат. Хтось буде там, щоб запропонувати підтримку та підказати вам необхідну допомогу.

Якщо ваш друг бореться з харчовим розладом:

Instagram представив нові інструменти, які допоможуть підтримати друзів, яким може бути важко. Якщо ви не впевнені, як допомогти, відвідайте help.instagram.com або позначте публікацію вашого друга, і Instagram наступного разу, коли вони використовуватимуть додаток, безпосередньо запропонує підтримку.

Ханна Оренштейн - помічник редактора функцій на сайті Seventeen.com. Слідкуйте за нею далі Twitter та Instagram!