2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Гаразд, тому я не можу пережити, наскільки я напружений цього тижня! І я знаю
що ми всі переживаємо цю кризу кінця року. Ти просто хочеш
школу, щоб закінчити, ви не хочете здавати свої ЗНО (так мені
ні!), навчання у фіналі - це смерть, і ви просто готові до цього
літо!
Люди по -різному справляються зі стресом. Я не знаю, дівчата, але коли я в стресі, я втрачаю апетит. А коли я справді пригнічений, тренування - це останнє, що мені спадає на думку. При всій навчанні та шкільній роботі у мене дійсно немає часу ходити в спортзал чи навіть бігати. Отже, що ми робимо?
Я знаю, що під час навчання я зазвичай відволікаюся від Інтернету чи слухаю гарну музику. Тому, щоб уникнути цих відволікань, я вирішив спробувати щось нове. Я пішов на біговій доріжці і поклав книгу на виступ, щоб я міг вчитися, поки я працював! Це був чудовий спосіб залишатися зосередженим, тому що я читав потрібну мені інформацію під час прогулянки. І найкраще, що час пролетів! Я навіть не зрозумів, що йду дві години, поки не поглянув на бігову доріжку. Тому візьміть це один день за раз і виконайте багато завдань, коли зможете. Просто глибоко вдихніть і розслабтеся. У вас все вийде!
