2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Виглядає наче Джордін Спаркс приймає StairMaster більше, ніж просто один крок за один раз. Після того, як минулого тижня у Twitter написали зображення свого тіла, готового до бікіні, шанувальники не можуть перестати говорити про її дивовижну нову фігуру-вона схудла на 30 фунтів! Джордін, якого завжди підтримували спокій тіла з її природними вигинами, поділилася з нею секретами здорова трансформація. Ось совок:
Під час гастролей з Брати Джонас у 2009 році вона найняла персонального тренера, щоб допомогти з новим план тренувань.
Вона каже,
"[Мій тренер] не змушує кожного разу робити те саме. [H] e шокує тіло, тому ти бігаєш, ти робиш скидання, ти робиш сходи, ти робиш випади... Я зробив все це протягом останніх чотирьох днів, і скажу вам, що моя сідниця болить дуже сильно ".
Джордін також згадує, що вона стала здоровою, "будучи активною та роблячи кращий вибір, кращу порцію" Таким чином, замість того, щоб з'їсти три порції макаронів, вона каже собі з'їсти одну порцію повільніше темпом.
Що ви думаєте про схуднеле тіло Джордіна? Ви б спробували її план тренувань? Звук нижче!
