Ці середні школи дозволяють учням дрімати в капсулах для сну

Час сну більше не тільки для набору до K. За словами, середні школи Нью -Мексико випробовують використання капсул для сну, щоб дозволити учням дрімати між класами NBC News.

План полягає у наданні допомоги підліткам, яким потрібно від 9 до 10 годин сну Національні інститути здоров'я, який повідомляє, що лише третина підлітків висипається навіть вісім годин.

Перший стручок був придбаний у 2008 році, а ще більше - у 2011 році завдяки державним грантам на психічне здоров’я. І студенти повідомляють, що швидкі поїздки до стручка допомагають їм зосередитися та подолати тривогу.

"Було дуже корисно, навчаючи, покласти їх на 20 хвилин і відправити назад до уроку, а не пропускати півдня ", - розповіла Сенді Пью, шкільна медсестра в окрузі the Санте Фе Новий мексиканець. "І не тільки у дітей були проблеми зі сном. Це спрацювало над дітьми, які страждали від тривоги, - надзвичайно обдарованими дітьми, у яких може бути тестова тривога. Входили вчителі, стресувались, і ми клали їх у стручок ».

А батькам, які сумніваються, чи дрімота добре використовує шкільний час, розповідає Лінда Саммерс, дослідниця сну з Університету штату Нью -Мексико. NBC News: "Чому вони не навчаються на уроках природознавства чи математики? Ну, вони могли б бути. Але вони не слухали б, не звертали уваги, і таким чином ми можемо повернути їх до уроку та зосередитись ».