2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Вікторія Джастіс розповідає про свою боротьбу зі складним аутоімунним розладом Листопадовий випуск відЖурнал «Здоров’я» і творчий спосіб, як вона це пережила.
"Кілька років тому мені поставили діагноз Хашимото - аутоімунне захворювання щитовидної залози", - розповіла Вікторія. Хасимото - це коли імунна система людини атакує її щитовидну залозу, що призводить до таких симптомів, як сонливість, біль та скутість, прищі та незрозуміла прибавка у вазі до 20 фунтів.
Через стан Вікторія каже, що роками бореться зі своєю вагою та шкірою.
"Все своє життя у мене завжди була чудова шкіра, тому це було справді руйнівно", - розповіла Вікторія mag. "Крім того, спочатку я сильно схудла, потім поїхала на гастролі, і я почала набирати вагу, і це було найбільше, що я коли -небудь набирав у своєму житті".
Незважаючи на те, що в результаті вона боролася з впевненістю, вона каже, що її сім’я та друзі допомогли їй це пережити.
«Наприкінці дня я отримала підтримку сім’ї та друзів, - розповіла Вікторія. "Я знав, що люди навколо мене стоять за моєю спиною".
Вона також звернулася до фізичних вправ, які, за її словами, допомагають їй впоратися зі своїм станом. "Чесно кажучи, раніше я ненавиділа тренуватися, але з віком я зрозуміла, що це дає мені набагато більше енергії, і я відчуваю себе набагато краще", - сказала вона.
Але ви можете бути здивовані, що таке її рутинна програма тренувань: ТВЕРКИНГ!
"Я не жартую. Насправді це справді чудове тренування ", - сказала Вікторія. "Після 10 хвилин тверкінгу ваші стегна і сідниця відчувають це відразу. Але це так весело. Ти відчуваєш себе вільним. Це як: "Кого це хвилює? Я тверчу! "
Хто знав, що тверкінг може бути такою чудовою тренуванням ?!
Чудово, що Вікторія знайшла такі здорові, продуктивні (не кажучи вже про веселощі) способи боротьби зі своєю хворобою. Сподіваюся, інші дівчата, які борються з подібними станами, будуть натхненні її чесністю.
