2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Мене просто кинули після півтора місячних стосунків. Як мені з цим боротися?
Бретань, 14, Бардстаун, Кентукки
Відмова важка, Бретані-особливо, коли ти віддаєш серце хлопцю, який очікує, що він буде з цим обережний. Я б хотів, щоб у мене був якийсь магічний засіб від болю в серці, але натомість я розповім вам просте і просте правда: протягом наступних кількох місяців вам буде дуже важко (цукрового покриття немає сенсу це).
Але я також обіцяю вам, що стане легше. Це одна річ, на яку ви можете триматись у найтемніші, сумні моменти. Гаразд, іди поглянь на себе в дзеркало прямо зараз. Можливо, у вас більше немає хлопця, але ви та сама дівчина, якою ви були у нього-він нічого не забирав у вас, коли він вас покинув. Якщо що, ви можете подякувати йому за те, що він доповнив ваш досвід та особистість під час відносин. Ви могли цього не усвідомлювати, але він вплинув на те, ким ви є сьогодні і ким будете через роки (чи то через його хорошу поведінку, чи то погану).
Далі поговоримо про те, чого очікувати. Ви, ймовірно, пройдете нормальні п'ять етапів страждання про втрату: заперечення (неприйняття того факту, що він зробив це з вами), гнів (перекладання вини на нього), торг (мислення ти зробиш що завгодно, якщо він тільки поверне тебе назад), депресію (відчуваєш себе сумною і безнадійною) і, нарешті, прийняття (найкраща стадія з усіх-усвідомлення, що тобі все добре без його!).
Ведіть щоденник, щоб побачити, як ви розвиваєтесь на цих етапах. І П. (На жаль, це, мабуть, не ваше останнє серце).
Мої перші кілька розставань були найгіршими моментами в моєму житті. Але потім щоразу, коли я одужав, моє м’язове середовище зміцніло чи щось подібне. Звичайно, розставання все ще засмучувало мене, але я зміг вирости з них, а не збити їх. Пам’ятайте: ви все та ж сильна дівчина, якою ви були до того, як познайомилися з ним, і вийдете з цього ще сильнішою-і більш досвідченою-дівчиною.
До того часу не залишайтесь вдома і роздумуйте про розставання. Вийдіть і весело проведіть час з друзями. Це допоможе вам пройти ці п’ять етапів трохи легше.
