2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Сімнадцять нагадати всім, що це неправда. Ось її найкраща порада для вас.
Знайдіть чудові рольові моделі: "Я думаю, що найважливіше для мене - це знати, що я не один у цій боротьбі. Підростаючи, я дивився на людей, які мали ті ж проблеми, що і я, і все ще жили прекрасним життям ».
Оточіть себе любов'ю: "Зрозумійте, що у кожного своя боротьба, незалежно від того, бачите ви це чи ні. Просто оточіть себе людьми, які люблять вас і знають, що ви насправді не самотні ».
Прийміть себе таким, яким ви є зараз: «Кожен день - це нагадування прийняти себе такою, яка я є. Успіх завжди базувався на тому, як виглядає моє тіло і як мене сприймають інші люди. Тоді протягом останніх двох років я був настільки благословенний цими дивовижними ролями, що ніхто ніколи не думав, що їх напишуть. Коли люди говорять про персонажів, які борються зі своєю вагою або з їжею, вони йдуть в обидва кінці крайності; рідко бувають герої, які трохи важкі. Ось що я вважаю дійсно неймовірним у цьому шоу; це не схоже на те, що Сейді в небезпеці чи що -небудь ще ".
Знайте, що зміна вашого тіла не змінить ваше життя: "Раніше я був меншим, ніж зараз, і це не полегшувало мені життя. Це не зовсім ваше тіло. Йдеться про те, що відбувається всередині, у вашій голові та вашому серці. Знайте, що ви вартуєте набагато більше, ніж цінність, яку ви надаєте своєму тілу. Це не єдине, що визначає вас ".
Обійміть боротьбу: "Боротьба насправді може зробити вас сильнішим. Це може бути те, що потрібно прийняти, а не ігнорувати чи приховувати ».
Що ви думаєте про здорове ставлення Моллі до спокою на тілі? Поділіться власними досягненнями Body Peace у коментарях!
