Я не можу забути свою незручність!

"Коли я була молодшою, я не була найкрасивішою дівчинкою у класі. Тим не менш, я вже досить доросла, і люди кажуть, що я приваблива дівчина. Але я все ще бачу в дзеркалі незручного 13-річного хлопчика. Як вивести цю дівчину з голови і усвідомити свою справжню красу? »(Тесс, 15 років)

О, Тесс, я думаю, що багато з нас можуть розповісти про спробу помиритися з незручною дівчиною всередині нас і звільнити місце для красивої дівчини, з якої ми повинні вийти! Але найсмішніше те, що хоча ти і не була найкрасивішою дівчиною у класі (за твоїми мірками), ти все ж була особливою, гідною, унікально красивою дівчиною саме в 13 років, і найкращий спосіб помиритися з цим - це по -справжньому визнати, що кожен проходить стадії зростання, і ми не будемо виглядати найкраще в порівнянні з інші. Але з цим 13-річним хлопцем немає нічого поганого. Нічого соромитися. Прийміть її незручність - вам було всього 13 років, і ви зробили все можливе з того, що знали. Пишайтеся тим, що ви пережили цей час, і просто насолоджуйтесь тим, що прийшли в себе зараз. І ось хороша новина: дорослішання стає кращим! Ви продовжуватимете відчувати себе більш красивою, впевненою у собі та закоханою у власну красу. Наразі складіть список того, що ви робите по -іншому у 15 - складіть список того, як ви почуваєтесь красивіше зараз. (Що це? Ви вросли у свою зовнішність чи просто впевненіші у своїй здатності спілкуватися з іншими?) І здогадайтеся? Одного разу ви можете озирнутися і подумати, що 15 теж було незручно - ми всі це переживаємо, але найкращий спосіб рухатися вперед - це перестати озиратися назад. Насолоджуйтесь, де ви знаходитесь - прямо тут, прямо зараз!

Джес Вайнер-автор, експерт із самооцінки та Сімнадцятьновий радник "Body Peace". Щоб поставити Джес ваші запитання про зображення тіла, поділитися своїми думками або висловити свої розчарування, залиште свої коментарі нижче або надішліть їх сюди. Джес відповідатиме на нові запитання щотижня! Дізнайтесь більше про Джесс на сайті withjess.com.