1Sep
«Іноді відмовитися від цього дуже просто, а іноді справи ще більше затискають. Я думаю, що більшість із нас такі, правда? Хтось влучить у вашу попутну заувагу, і іноді ви можете сміятися над цим, тоді як інколи ви можете відчути жало. Я активно працюю над тим, щоб навчитися цінувати себе, незважаючи ні на що. Якщо те, що каже хтось інший, може легко зірвати вас із колії, це означає, що ваше почуття "я" не так міцно сформоване. Це внутрішня робота. Ти прекрасна і гідна і абсолютно унікальна. Люди ображають один одного через свою власну невпевненість - хоча це може здатися особистим, насправді це ніколи не буде. Дійсно. Серйозно ».
«Історія кохання Гвен і Пітера - це перша історія кохання, яка настільки драматична, інтенсивна і величезна, що нічого подібного не буде на все життя. Найцікавіше в wвен те, що вона бореться за те, як до неї повинен ставитися Пітер. Наскільки він її любить, у них є грубі ділянки, де вона не хоче сидіти і чекати через його відсутність ясності. Це стосується всіх - ви заслуговуєте бути з кимось, хто знає, що хоче бути з вами, і може бути поряд з вами та підтримувати вас. Вам не потрібно чекати на когось, хто грається або розгублений ».
БІЛЬШЕ: 6 разів Ендрю Гарфілд та Емма Стоун були найсимпатичнішою парою коли -небудь!
«У сучасному світі для будь -кого, особливо для дівчат та жінок, може бути дуже складно почуватись добре зі своїм тілом. Як би не виглядали справи ззовні, ми всі можемо бути надто критичними до себе та свого зображення у дзеркалі. Я бачив статті чи коментарі, які стосувалися моєї ваги, або «змушували себе схуднути». Зберегти вагу - це боротьба для мене - особливо, коли я перебуваю в стресовому стані, і особливо коли я пережив це старше. Ось так вирішили піти мої гени, і з часом все зміниться, як і все. Тож коли висловлюються абсолютно неправдиві заяви про мене чи моє здоров’я, звичайно, частина мене хоче захистити. Справа в тому, що люди мають право уявляти те, що вони хочуть уявити. Моя робота в ті моменти - розповідати себе правда. Чи піклуюся я про себе здоровим способом? Чи поважаю я себе і несу відповідальність? І знову і знову я відповідаю так на це питання. Тоді я нагадую собі бути добрим до себе, і як би це смішно не звучало, ставитися до себе так само ніжно, як я хотів би ставитися до своєї дочки. Це дійсно допомагає ».
БІЛЬШЕ: Поради щодо упевненості тіла від ваших улюблених знаменитостей
«Найкраща порада, яку я коли -небудь отримував, була:« залишайся непереборно вірним собі і будь наполегливим у пошуку способів виявити справжнє Ваша форма ». Ми всі повинні бути тут, і всі ми маємо абсолютно унікальні перспективи, особистість та історії, які варті обмін. Для мене важливо ніколи цього не забувати. Немає сенсу порівнювати себе з кимось іншим ».
«Хотіти чогось, вкладати всю свою енергію в це, наполегливо працювати і виконувати. Нові речі, про які я ніколи не знав, що можу зробити. Прихильність. Розсмішити когось - немає кращого почуття, ніж це ».
БІЛЬШЕ: 40 способів відчувати себе потужними кожен день
«У мене багато прикладів для наслідування. Я надихаюся щоразу, коли бачу чи зустрічаю когось, хто живе своїм життям. Люди, які порушують правила, роблять помилки, цікавляться і вирішують рости та розвиватися. Люди, які витрачають свій час на розмову про ідеї та мрії замість того, щоб пліткувати. Люди, які знаходять гумор у всьому. Люди, які бояться і роблять це все одно. Люди лагідні, голосні і сміливі, або тихі, вдумливі і ніжні. І найбільше люди, які ніколи не відмовляються від навчання ”.
БІЛЬШЕ: 17 Знамениті дівчата, які захоплюють світ
«Моя велика надія для нас, молодих жінок, - почати бути добрішими до себе, щоб ми могли бути добрішими один до одного. Щоб перестати ганьбити себе та інших людей за речі, про які ми не знаємо повну історію - чи то хтось занадто товстий, занадто худий, занадто низький, занадто високий, занадто голосний, занадто тихий, надто що завгодно. Існує відчуття, що ми всі "теж" щось, і нас усіх не вистачає. Це життя. Наші тіла змінюються. Наші думки змінюються. Наші серця змінюються. Речі завжди розвиваються. Я сподіваюся, що ми зможемо підтримувати один одного і намагатися дійсно підтримувати один одного, особливо коли ми не знаємо всієї історії ».
БІЛЬШЕ: Найкращий зовнішній вигляд Емми Стоун