2Sep

Поради експертів для депресивних підлітків

instagram viewer

Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.

запас-їдять-дівчина-1
Дорога Джесс,

Щомісяця я читаю вашу колонку порад, і вона мені завжди чимось допомагає. Мені 13 років, я важу близько 120 фунтів і приблизно 5'8 ". У мене, напевно, високий метаболізм, тому що я багато харчуюся на вулиці, але я також дуже активний. З початку минулого року мене почали дражнити друзі про апетит. Вони завжди дражнять мене з приводу того, скільки я з’їдаю, навіть якщо я не товстий. Як я можу змусити їх перестати коментувати, скільки я з’їдаю? Я відчуваю, що це виходить з -під контролю!

Шелбі

Дорога Шелбі,

Мені дуже шкода, що ви відчуваєте, що ви з друзями виходите з -під контролю. Іноді це може бути важко, але я думаю, що найкраще, що ви можете зробити, щоб ваші друзі перестали дражнити вас (навіть якщо вони мають на увазі, що це смішно!), - це сказати їм, що ви відчуваєте. Поговоріть з ними один на один, дайте їм зрозуміти, що ви відчуваєте, коли вони вам це говорять, і ласкаво попросіть їх припинити. Заохочуйте їх думати про те, як би вони себе почували, якби ролі змінювалися. Ваші друзі там, щоб любити вас і підтримувати, а ваші справжні друзі зрозуміють, що ви відчуваєте.

Благословення,

Джесс