Люди пишуть у Твіттері #WhatAn

Ще в лютому Сара Фейдер, засновниця некомерційної організації Stigma Fighters з Брукліна, Нью-Йорка, надіслала твіт про тривогу, яку вона відчуває, чекаючи відповіді на текстове повідомлення, вона знала, що не може бути самотньою у цьому почуття.

Сара, яка пережила свою першу панічну атаку, викликану тривогою, у 15 років, все ще бореться з нею сьогодні і хотіла, щоб люди зрозуміли її особливий біль. Вона натиснула на хештег #ThisIsWhatAnciseFeelsLike, оскільки "тривога може відчувати виснаження для людей, які її мають. Я хочу, щоб люди це розуміли ", - каже вона. Далі вона - запитали її послідовники використовувати хештег, щоб поділитися власним досвідом з тривогою. Хлопче, вони відповіли:

З тих пір #ThisIsWhatAnciseFeelsLike використовувався кілька сотень разів, і люди розповідали про свій особистий досвід із недугою, яку так багато страждають мовчки - хоча тривожні розлади є найпоширенішою психічною проблемою в США: вони вражають майже двох з кожних п'яти людей статистика з Національного інституту психічного здоров'я.

Тим не менш, Сара каже, що тривога залишається неправильно зрозумілою. Наприклад, є різниця між повсякденними стресовими ситуаціями - наприклад, хвилюючись у гарячу секунду, що дощ піде, коли ви забудете парасольку, - і страждають на хронічний тривожний розлад, який може ускладнити функціонування, за словами тих, хто поділився своїм особистим досвідом Twitter.

Сара також хоче, щоб люди знали, що не завжди можна природним чином контролювати свою тривогу за допомогою таких методів, як йога та посередництво, оскільки деякі форми тривогу можна простежити за хімією мозку, і ті, хто страждає від тривоги, не "вигадують" або "драматизують" - тому вам дійсно варто звільнитися їх.

Тепер, коли кампанія Сари стає заголовком, можна сподіватися, що ті, хто зважився, нарешті побачать, що вони не самотні.

Підписуйтесь на @Seventeen Instagram!