2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Я знаю, що я не товстий, але все одно хочу
трохи схуднути. Не надто, лише трохи. Проблема в тому, що я
не зміг цього зробити. Я колись намагався схуднути і
це не спрацювало б, але нещодавно припинили різати. Я зрозумів різання
не давав мені нічого, крім як змушував людей задавати питання. Ти маєш
якісь поради, які допоможуть мені знайти рішучість, яка мені потрібна, щоб залишатися здоровим?
Дякую,
Маріє
Дорога Маріє,
Я дуже радий, що ви зупинилися нашкодити собі.
Щоб бути по -справжньому здоровим, вам потрібно знайти баланс в обох своїх
тіло і ваш розум. Якщо ви знову думаєте про різання,
будь ласка, поговоріть з тим, кому довіряєте, і отримайте допомогу. Замість того, щоб зосередитися
щоб схуднути, важливо почати вивчати основні проблеми
що змушує вас завдати собі шкоди та зневіритися. Не дивлячись на і
працюючи над цими питаннями з професіоналом, будь -що інше, на що ви зосереджуєтесь
(як і схуднення)-це скоріше пластир, ніж справжній процес одужання.
Залишайтеся сильними і продовжуйте приймати позитивні рішення.
Натисніть тут щоб переглянути список довідок та ресурсів для самопошкодження.
Благословення,
Джесс
