2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
за кілька хвилин до уроку і все одно добираюся вчасно, не виглядаючи так, як я
скотився з ліжка. Тому що я ціную кожну секунду свого сну, навіть якщо ходжу
пізно лягаю спати, я придумав кілька порад, щоб ви могли максимально збільшити час сну
та підвищити вашу ранкову ефективність.
Добрий ранок починається з рутини спокійної ночі. Переконуюсь
що я маю хоча б туманне уявлення про те, що я буду носити наступного дня. ти
не потрібно викладати своє наряд напередодні ввечері, але принаймні знайте, що
Ви будете шукати, натиснувши кнопку відкладання кілька разів занадто багато разів.
Це дає вам достатньо часу для того, щоб зробити зачіску, макіяж та будь -що інше
необхідності.
Моє волосся таке хвилясті тому я зазвичай нічого з цим не роблю
прокинься - я зберігаю випрямлення та експерименти протягом кількох днів, коли рано встаю. Якщо
моя ліжко абсолютно жахлива, я теж коса моє волосся, втягніть його в а
верхній вузол, або пришпильте пасма, що заподіюють злочин, і ляпніть пов'язкою. Як навчитися
робота з волоссям дозволяє витрачати на це менше часу, не завжди
вдаючись до кліше -кінського хвоста або брудної пучки. Для макіяжу в напружені ранки я зберігаю
це мінімальний: зволожуючий крем (завжди з SPF!), туш для завитих вій та
почервоніти.
Потрапити в їдальню на сніданок може бути неприємно
іноді я зберігаю купу бруски граноли і банани в моїй кімнаті, щоб схопити
перш ніж я піду до класу. У мене в кімнаті є керіг, тому я можу зробити собі
чашку чаю чи кави, щоб піти чи випити, коли я буду готовий. Не залежайте від
проте кофеїн -залишаючись гідратованим це важливіше, ніж вживання кофеїну
вранці, тому, якщо ви дійсно запізнюєтесь, візьміть наповнену багаторазову воду
пляшку пити протягом усього класу. Вживання холодної води точно збереже вас
прокиньтесь на своїй ранній лекції, на відміну від гарячого напою, який змушує вас відчувати себе
повернулися у свою кімнату, затиснувшись під ковдрою.
Вранці я можу довго лежати в ліжку, але як тільки
Виходячи, я впевнений, що швидко рухаюся, щоб вчасно потрапити на урок і прокинутися
моє тіло вгору. Вам не потрібно прокидатися надзвичайно рано, щоб бути готовим до цього
день, і, сподіваюся, з цими порадами ви зможете працювати ще за кілька хвилин
настільки необхідного закритого ока.
