Невролог пояснює, чому хвостики викликають головний біль

Я люблю високий хвіст так само, як і наступну дівчину. Це просто. Це швидко. Він ідеально підходить для тих днів, коли ви не мили волосся з тих пір, як Бог знає. Єдине, що я не можу терпіти щодо них, - це туге, пульсуюче відчуття, яке воно залишає наприкінці дня. Іноді ледве проходить полудень, і я вже відчував, як проникає мігреноподібний дискомфорт, що випромінює мою шкіру голови. Зазвичай я просто ігнорую це і, як я роблю з більшістю життєвих рішень, думаю над WWBD (Що б зробила Бейонсе?), А потім проштовхуюсь.

Що таке хвостик, який викликає головний біль?

Якщо хтось може відповісти, що це Доктор Деніз Е. Чоу, невропатолог і доцент кафедри неврології в Медичному центрі Колумбійського університету. Вона спеціалізується на лікуванні головного болю і подзвонила мені, щоб пояснити таємницю болю в хвості.

Часто ті, хто відчуває головні болі під час носіння хвоста, вже схильні до мігрені. "Пацієнти не усвідомлюють, що у них мігрень, тому що її часто не діагностують. Це вражає близько 12 відсотків населення і приблизно 18 відсотків жінок ", - каже вона. Розлад призводить до сенсорної гіперчутливості, що робить нерви навколо обличчя та шкіри голови надчутливими на початковому етапі.

"Коли ви укладаєте волосся в тугу пучок або хвіст, або плетіння або нарощування, це тягне нерви у шкірі голови. Це витягування нервів ще більше активізує сенсорні нерви, - продовжує Чоу, - це може призвести до самого головного болю, а може бути, що головний біль починається.

Це явище називається шкірна алодинія -сприйняття болю через інакше не болючий подразник. "Укладання волосся не повинно бути болючим. Але це може бути сприймається так болісно під час нападу мігрені ", - каже Чоу. Навіть якщо ви не часто відчуваєте мігрень, будь -яка людина може сприйняти біль у хвості "фізичним навантаженням, напругою або стисненням, що активує сенсорні закінчення цих нервів", Чоу пояснює.

Категорично не починайте вискакувати Advil кожного разу, коли відчуєте, що починається головний біль. "Ви можете отримати щось під назвою" відскок головного болю "або" головний біль від надмірного використання ліків ", - попереджає Чоу. "Якщо ви використовуєте ці гострі ліки, що продаються без рецепта, для припинення головного болю 10 або більше днів на місяць, це може призвести до посилення головного болю, збільшивши больові рецептори".

Найпростіший засіб, який пропонує Чоу, - це просто розслабити зачіску - уникати тугих пучок, хвостиків, пов'язок на голову, всього, що звужує шкіру голови. Якщо ви вирішили носити ці стилі, не варто потягніть Аріану Гранде і носити його кожен день.

«Мені особисто подобається мати більш розпущене волосся, - каже мені Чоу, - мені не подобається відчувати таке напружене почуття. Це незручно. Мене це відволікає! Мені подобається пухка булочка. "Ви знаєте, що вони говорять, - лікар знає найкраще.