2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Сподіваюся, всі ваші фітнес -цілі йдуть добре! Я так бачив
значне поліпшення. Не можу не порівняти мій м'язи до м'язів моїх братів,
Лол! Мало підтягнуте тіло виглядає не тільки приємно, але і викликає у мене відчуття
уповноважений. Тепер я вважаю, що можу зробити стільки віджимань, скільки деякі хлопці в класі,
або що я можу навіть підняти вільну вагу.
Тепер я впевнений, що ви, хлопці, зараз думаєте, що я зірваний бодібілдером, яким так бояться стати багато дівчат. І хоча я не маю такого типу статури, ми повинні дійсно поважати дівчат, які мають міцне, красиве тіло. Щоб досягти таких результатів, потрібно багато дисципліни. Однак, щоб триматися подалі від об’ємних м’язів, я використав трюк, який старший за термітів -низька вага з великою кількістю повторень. Ви все ще стаєте сильнішими і досягаєте цього підтягнутого вигляду, але у вас немає великих рук і стегон, щоб супроводжувати цю нову силу.
Ще одна хитрість - молоко. Так, молоко. Ваші батьки намагаються змусити вас випити його з дня народження, і я впевнений, що ви все це бачили Є молоко оголошення, які є в Сімнадцять журнал. Вони не брешуть, коли кажуть, що молоко допомагає вашому організму - воно допомагає вам залишатися сильним і худорлявим. Переваги нескінченні!
Хлопці, чи є у вас якісь хитрощі, якими ви користуєтесь, щоб залишатися в тонусі та силі? Розкажи мені нижче!
