Моя сестра мене ненавидить

Моя мама знову вийшла заміж приблизно три роки тому, і чоловік, за якого вона вийшла заміж, має 2 дітей, тож у мене зараз двоє пасинків. З одним з них я ніколи не ладнаю. Вона мого віку, але вона поводиться як немовля і весь час дратує мене, тому я кидаюся на неї. Останнім часом вона грає в ігри з мамою і татом. Вона раніше жила зі своєю мамою, але сказала татові, що хоче жити з ним, тому моя мама (її мачуха) і її тато боролися за опіку, ми витратили багато грошей, і ми отримали опіку. Але вона завжди біля своїх мам і каже мамі, що хоче там жити. Тому я кричу їй, що вона зайшла туди, і кажу їй, що у нас через неї немає грошей. Вчора вона втекла і сказала, що нещасна. Ми її знайшли, але я частково відчуваю, що це моя вина, але мені не буде шкода чи співчуття, тому що я теж не щасливий, але не тікаю. Тож що мені робити, перестати бути злим до неї? Я не можу втриматися. Мені слід бути більш прихильним? Що мені робити, щоб порозумітися з нею?

Майже без друзів

Очевидно, ваша сестра дуже нещасна, і я можу собі уявити, що важко жити з кимось, хто ускладнює життя всім навколо неї. Вона поводиться дуже егоїстично і, можливо, не байдуже, що вона завдає стільки неприємностей, але глибоко в собі, ймовірно, так. Вона просто така нещасна, вона не може або не хоче стримувати себе. Це те, з чим повинні впоратися ваша мама і вітчим. Вони повинні залучити її до терапії та змусити її працювати над своїми проблемами, для її власного блага та на благо сімейної злагоди.

Тим часом вам потрібні ідеї подолання. Подивіться, ви не є причиною неправильної поведінки вашої сестри, і ви також не будете її вирішенням. Найважливіше для вас - це протистояти бажанням кинутися на неї. Звичайно, їй боляче, і вона створює справжні проблеми, але крик на неї нічого не виправить. Ви можете змусити її почувати себе винною, але це зробить годину ще більш нещасною і руйнівною. Ви повинні дбати про себе. Знайдіть деякі відволікаючі фактори, щоб відвести погляд від кризи. Коли ви вдома, виконуйте шкільні завдання, читайте, слухайте музику або спілкуйтеся з приятелями. Візьміть собі таке хобі, як малювання, або займіться формою під час пробіжки або занять йогою. (До речі, вправи є чудовим природним підсилювачем настрою, тому ви гарантовано почуватиметесь краще, якщо почнете тренуватися.) Робіть речі, які покращують ваше життя, покращуючи розум або тіло. Таким чином, ви не додасте плутанини в будинку. Ви ніколи не можете контролювати поведінку інших людей, тому, коли хтось інший робить ваше життя нещасним, найкращий спосіб дати відсіч - це працювати над єдиним, над чим ви маєте контроль: над своїм собою!