2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Кріс Прайс/iStock
Я справді в депресії і не знаю, що робити. Я суїцидальні і зневажати себе. Я пішов до терапевта, і вона сказала мені подивитися в дзеркало і знайти речі, які мені подобаються, але я нічого не можу знайти. Я дивлюсь на себе і бачу лише виродка. Я просто хочу відчувати себе краще. Що я можу зробити?
Маріє
Дорога Маріє,
Якщо ви відчуваєте суїцидальні, вам потрібно негайно поговорити з професіоналом. Є багато людей, які навчені допомогти вам полегшити біль. У кожного з нас є такі етапи життя, коли ми хочемо, щоб ми опинилися в кращому місці. У цей час нам слід зробити крок назад і побачити всю красу нашого життя. Ми настільки щасливі жити в цьому віці, коли ми можемо спілкуватися з людьми по всьому світу, так само як і ви, надіславши свій електронний лист. Це показує, наскільки ми взаємопов'язані. Пам’ятайте, ви не самотні!
Якщо
депресія наполегливо, поговоріть з дорослим, якому довіряють. Попросіть свого шкільного радника, лікаря, батьків чи всіх їх допомогти! Вам доступно так багато ресурсів:HelpGuide
Інформація про психологію
Підліткова депресія
Благословення,
Джесс
Ви можете поговорити з консультантом на Національній службі запобігання самогубствам
Цілодобово на 800-273-TALK (8255). Для отримання додаткової інформації відвідайте сторінку Веб -сайт Американського фонду запобігання самогубствам.
