2Sep

Доступні програми для психічного здоров'я для студентів

instagram viewer

Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.

Повернення до школи - це захоплююче явище, але воно також може викликати масу несподіваних стресів. Повернутися до кампусу після 18 місяців віртуального навчання, завдяки глобальному, може здатися приголомшливим Пандемія COVID-19. Для деяких повернення до повороту навчання та фізичної взаємодії - це непросте завдання, і цілком нормально відчувати себе таким. Згідно з дослідженням компанії Американська асоціація тривоги та депресії, 80% американських студентів відчувають стрес іноді або часто, тоді як 34% відчувають депресію.

Терапія - чудовий ресурс для отримання допомоги та зняття стресу та розчарувань. На жаль, не кожен має доступ до нього, будь то через вартість або фізичне потрапляння туди. З іншого боку, ми живемо в такий день і вік, коли у нас (буквально) світ під рукою. Існує * тонни * програм для психічного здоров'я та оздоровлення, які можуть допомогти з тривогою під час навчання в школі, і я запропонував вам декілька, які допоможуть полегшити ваш розум.