2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Повернення до школи - це захоплююче явище, але воно також може викликати масу несподіваних стресів. Повернутися до кампусу після 18 місяців віртуального навчання, завдяки глобальному, може здатися приголомшливим Пандемія COVID-19. Для деяких повернення до повороту навчання та фізичної взаємодії - це непросте завдання, і цілком нормально відчувати себе таким. Згідно з дослідженням компанії Американська асоціація тривоги та депресії, 80% американських студентів відчувають стрес іноді або часто, тоді як 34% відчувають депресію.
Терапія - чудовий ресурс для отримання допомоги та зняття стресу та розчарувань. На жаль, не кожен має доступ до нього, будь то через вартість або фізичне потрапляння туди. З іншого боку, ми живемо в такий день і вік, коли у нас (буквально) світ під рукою. Існує * тонни * програм для психічного здоров'я та оздоровлення, які можуть допомогти з тривогою під час навчання в школі, і я запропонував вам декілька, які допоможуть полегшити ваш розум.