Як позбутися від кістозних прищів, на думку дерматологів

Не кожен відчував біль при кістозних вуграх, але якщо ви все -таки страждаєте стан шкіриВи знаєте, наскільки важким може бути прорив. Кістозні прищі - це специфічний тип прищів, що складається з хворобливих підземних прищів, які можуть залишити серйозні рубці на обличчі, якщо їх не лікувати належним чином.

Звучить страшно, але не хвилюйтесь, я спілкувався з доктором Авою Шамбан, дерматологом з Беверлі -Хіллз та власником Ava MD та Шкіра п'ята і ви отримали всі відомості про причини, лікування та профілактику кістозних прищів боротися з проривами, як професіонал. Чи просто у вас є зрідка підземний прищ, або якщо ви отримаєте їх групи на реєстрації, ці поради допоможуть вам позбутися від кістозних прищів.

Кістозні прищі виникають, коли закупорені пори, заповнені олією, і мертва шкіра розриваються під шкірою (звідси і назва: підземний прищ), в результаті чого запалення випливає на навколишні тканини.

Ваше тіло утворює навколо нього кісту, щоб запобігти подальшому поширенню запалення. Це викликає хворобливі вузлики, які виглядають майже як камінчик під шкірою, говорить доктор Шамбан.

Оскільки ці прищі живуть під поверхнею шкіри, вони не утворюють білих вугрів або вугрів, тому їх важко вискочити. Ефект - обличчя, покрите червоними горбками, майже як бруківка.

"У підлітків, як правило, виникають кістозні прищі на щоках і на скронях, як прямо на краю брови", - каже доктор Шамбан.

На відміну від звичайних вугрів, кістозні прищі можуть бути надзвичайно болючими, тому що вони на 100% запальні, тобто вони будуть червоні і роздратовані. Це також означає, що, якщо їх не лікувати, підземні прищі можуть викликати досить погані рубці.

«Кістозні прищі є багатофакторними, - каже доктор Шамбан. Так багато різних причин можуть викликати спалах, але швидше за все, коли у вас з’являється підземний прищ, це пов’язано з цими п’ятьма причинами:

Генетика: Правильно, так само, як і будь -що, кістозні прищі можуть з’явитися в сім’ї. Отже, якщо ваша мама чи тато страждали, коли вони були підлітками, у вас також у майбутньому можуть виникнути болючі прищі. Зазвичай генетичні муковісцидози вперше з’являються під час статевого дозрівання і тривають «десь від шести до восьми років», говорить доктор Шамбан.

Гормони: Гормони андрогенів надмірно стимулюють роботу сальних (масляних) залоз, що змушує ваше тіло виробляти стільки масла, що воно застряє у ваших порах і затримує бактерії. Бактерії розмножуються, викликаючи запалення, яке починає кістозний прищ.

В основному, коли ваші гормони лютують, кістозні прищі погіршуються. Через це ви, швидше за все, відчуєте поганий прорив під час статевого дозрівання, а також за кілька днів до кожної менструації.

Стрес: Коли під тиском і рівень стресу підвищується, ваше тіло реагує виробленням кортизолу, іншого гормону, який надмірно стимулює ваші сальні залози.

Оброблені харчові продукти: Так, усі ці Pop-Tarts можуть викликати такі погані прориви. «Оброблена їжа, яку ми їмо, погана для мікробіому нашої шкіри, - каже доктор Шамбан. І хоча вживання оброблених продуктів може не призвести до появи кістозних прищів, якщо ви звикли до звичайних проривів, це, ймовірно, погіршить будь -які ваші прориви.

Нестача сну: Знову ж таки, це тільки погіршить будь -які у вас прищі, але коли ви не висипаєтесь, ваше тіло підвищує рівень кортизону, щоб компенсувати це, і це може призвести до прориву.

Як було сказано вище, кістозні прищі є багатофакторними, "тому не достатньо лише змінити очищаючий засіб і надіти гелі", - каже доктор Шамбан. Однак у вас є багато варіантів лікування підземних прищів, включаючи поведінкові, безрецептурні та рецептурні варіанти.

Поведінкові: Багато причин муковісцидозу є поведінковими, тобто вам доведеться змінити деякі свої щоденні дії, щоб запобігти проривам. Намагайтеся харчуватися здоровіше, більше спати та зменшити стрес у своєму житті. Хоча здорова дієта не обов’язково змусить ваші прищі зникнути, наповнення основними вітамінами та поживними речовинами може допомогти, а також уникнення оброблених продуктів та штучного цукру. Щодня з’їдайте одну порцію продуктів з вітаміном В6 (один банан або миску цільнозернових круп), щоб вирівняти рівень гормонів; і бета-каротин (дві середні морквини) для додання шкірі більш гладкої текстури. Це можна легше сказати, ніж зробити (особливо коли мова йде про зниження стресу), але вплив на вашу шкіру того буде того варте.

Безрецептурні варіанти: Хочете спробувати самостійно лікувати кістозні прищі? Почніть із саліцилової кислоти, каже доктор Шамбан. Це протизапальний засіб зменшить почервоніння звичайних прищів та підземні прищі.

Ви також можете спробувати миючий засіб з низькою концентрацією перекису бензоїлу та легким зволожуючим кремом і сонцезахисним кремом.

Важливо пам’ятати, що люди з кістозними вуграми мають більш чутливу шкіру. Отже, "Ви повинні дбайливо ставитися до шкіри", - каже доктор Шамбан. "Справа не в тому, щоб очищати його брильовими прокладками".

Перед сном спробуйте нанести адапален -гель, актуальну сітківку ока, який може впливати на вашу шкіру, коли ви наздоганяєте всі ці важливі Zzzzs.

Нарешті, за словами доктора Шамбана, такі продукти, як масло чайного дерева та гель алое, є хорошими позабіржовими засобами для зменшення почервоніння.

Доктор Шамбан пропонує випробувати безрецептурні варіанти близько двох місяців. Якщо вони не починають працювати протягом цього часу, зверніться до дерматолога.

"Якщо ви засмучені цим, то швидше, ніж пізніше, подбайте про це", - каже вона. "Ось що стосується проблем зі шкірою, є методи лікування, які працюють".

Зверніться до дерматолога: Ваш лікар навчений доглядати за вашими прищами, тому він або вона знатимуть, що робити, щоб допомогти щодо болю та проривів. Вони можуть запропонувати безрецептурні варіанти, які найкраще відповідають вашій проблемі, або вони можуть запропонувати вам довгострокове лікування, таке як Epiduo, Aczone, Retin-A або Accutane, сильний пероральний препарат, який зменшує кількість сальних залоз виробляти.

У дерматолога також можуть бути короткострокові рішення. Це означає, що якщо ви отримали поганий підземний прищ безпосередньо перед великою подією, наприклад, випускним вечором або поверненням додому, не панікуйте. Зверніться до лікаря, щоб він ввів йому прищ з кортизоном, стероїдом, який зменшує запалення під шкірою та зменшує набряк навколо інфекції. Протягом шести годин прищ повинен зникнути.

Не вибирайте. Збирання на зитів не тільки може погіршити їх, але також може призвести до постійних рубців. Якщо ви мертві на ньому, натисніть тут правильний спосіб видалити прищ.