Як сказати комусь, що вам подобається

Ви не можете перестати думати про них, ви червонієте кожен раз, коли вони з вами розмовляють, ви фантазуєте про своє спільне майбутнє... те, що у вас тут, - закоханість. Після того як ви визнаєте це, ваш наступний крок - розповісти їм, що ви відчуваєте. Сказати комусь, що вони вам подобаються, може здатися жахливим досвідом, а для TBH це непросто.

Ось чому Сімнадцять спілкувався з Марією Салліван, експертом по побаченням і віце -президентом Російської Федерації Dating.com, за порадою, як сказати якось найменш незручним способом комусь, що він вам подобається. Ось її найкращі поради, щоб зробити це зізнання максимально безболісним. І, можливо, наступного разу ви повернетесь сюди ідеї першого побачення!

Дайте кілька підказок

Якщо ви відчуваєте додаткову нервозність щодо розкриття своїх почуттів, спробуйте натякнути на свою пристрасть і подивіться, як вони на це реагують. Встановіть зоровий контакт, пограбуйте їх грайливо або

надіслати кокетливий текст. "Це може допомогти розсіяти будь -який пов'язаний тиск і спонукати вашу пристрасть розглянути відносини з вами", - говорить Салліван.

Дайте собі дедлайн

Тримай себе відповідальним, каже Салліван. І встановлення крайнього терміну для того, щоб поговорити зі своєю пристрастю, зробить саме це. Іноді ваші нерви можуть отримати від вас найкраще, і ви можете відштовхнутись способом надто довго. Якщо це так, не бійтеся вибрати дату у своєму календарі та встановити цей особистий термін. Чим довше ви чекаєте, тим більше часу приділяєте собі, щоб повністю переосмислити ситуацію і зробити речі ще більш неприємними!

Бути впевнені

Це, очевидно, легше сказати, ніж зробити, але впевненість і ясність повністю змінять ваше спілкування з вашою прихильністю. "Ніхто не народжується експертом у цьому", - говорить Салліван. "Навіть найдосвідченіші датери повинні підготуватися до потенціалу відмови".

Зробіть це легким для них

Майте на увазі, що хоча ви хочете сподіватися на краще, можливо, що ваше розчарування може не відповісти взаємно на ваші почуття. TBH, відмова відіграє, але це також ризик, пов'язаний із вразливістю. Тому, коли ви ділитесь своїми почуттями, переконайтесь, що ви не змушуєте їх відчувати себе такими, як вони повинен відповідати.

«Пам’ятайте, що людина, якій ви говорите, зобов’язана перед своїми почуттями, - каже Салліван. "Налаштуйте розмову так, щоб він або вона знали, що у них є вибір зробити те, що їм також підходить".

Але також переконайтесь, що вам комфортно

Ви, напевно, занадто зайняті думками про те, як ви не хочете, щоб вони відчували себе дивно, але дуже важливо, щоб вам теж було комфортно. І якщо текстові повідомлення вам зручні, зробіть це! Ви можете подумати, що надсилання текстових повідомлень настільки особистим є бездумним чи дивним, але Салліван насправді вважає, що надсилання тексту - цілком нормально.

"Заявлення про свої почуття за допомогою тексту може зняти будь -який негайний шок із ситуації, полегшуючи одержувачу відповідати вагомо", - каже вона. "Не існує єдиного правильного способу розповісти комусь про свої почуття, і нічого не слід виключати".

Подумайте, як би ви себе почували, якби Ні Скажіть їм

Салліван посилається на цю тактику як на тестування сценарію "нічого не робити", щоб оцінити, чи варто вам навіть зізнатися у своїй пристрасті. Подумайте, як би ви почувалися, якби ваша пристрасть відійшла, і ніколи не дізнаєтесь, що ви відчуваєте до них, - говорить Салліван. "Чи не засмутила вас втрачена можливість? Якщо так, то ви, ймовірно, вже надто інвестували, щоб дізнатися, що може бути. "Пам’ятайте, що нічого не робити може призвести до ще більшого жалю!

Подивіться на загальну картину

Думка про те, що ви закохані у визнанні того, що ви не відчуваєте так само до вас, може почуватись ЖАХЛИВО. Але також пам’ятайте, що це не кінець світу, якщо ви зіткнетеся з неприйняттям або байдужістю - життя заповіт продовжуй. "Спробуйте побачити загальну картину та зменшити проблему до реального розміру", - говорить Салліван.

У вас є найкращі друзі, сім'я, собака, кішка... стільки супутників, щоб любити і бути коханими. Переходимо до наступного!

Залишатися позитивним

Хоча важливо враховувати реалістичні можливості, ви також повинні зберігати позитивний погляд. Ваша розчарування могла б повністю відповісти взаємністю, і ви могли б жити щасливо до кінця (добре, напевно, ні, але це так міг трапиться!).

Якщо ви не відчуваєте себе впевнено, підробіть це! Посміхніться, зберігайте спокій і скажіть все, що вам потрібно сказати. "Незалежно від того, чи робите ви рух онлайн чи офлайн, посмішка може змусити ваш мозок знизити частоту серцевих скорочень, зменшити стрес і підвищити настрій", - говорить Салліван.

Єрін Кім - помічник редактора Snapchat на веб -сайті Seventeen.com. Слідкуйте за нею далі Twitter та Instagram!