"Я вибирав шкіру, поки не залишилися шрами по всьому обличчю та тілу"

«У мене завжди була чиста шкіра, але в п’ятому класі у мене почалися невеликі прищі на обличчі. Це дійсно просто дорослішало і трохи виривалося, але я не знав, що з цим робити. Я почав збирати шишки та дрібні прищики, намагаючись змусити їх зникнути, і я просто не припиняв збирати.

Це стало моїм способом боротьби зі стресом. Але я також виявив би, що роблю це без причини. Якби мені було нудно, я б бив обличчям до тих пір, поки не пролезуть будь -які удари чи шишки. Якось у мене почали з’являтися маленькі прищики на верхній губі, і я почав їх збирати, поки на моїй верхній губі не було двох дійсно великих шишок. Згодом я був злий на себе, що створив усі ці вади. Я б сказав собі: "Подивіться, що ви зробили - ви такі дурні". Це змусило мене ненавидіти себе.

Я точно знав, що роблю, але ніколи не думав, що це зайде так далеко, поки я не подивлюсь у дзеркало і не побачу, що я зробив. Я знав, що це проблема, але мені було занадто соромно говорити з кимось про це. Коли моя сім'я про це розповідала, я вигадувала, щоб пояснити струпи на моєму обличчі, або засмутилася і замкнулася у своїй кімнаті до кінця вечора.

Але не помітити струпи на обличчі було неможливо. Люди в школі запитували мене, що з моїм обличчям, і я брехав і казав, що у мене дуже погані прищі. Це було дуже соромно.

Ми з мамою та сестрами страждаємо шкірним захворюванням під назвою Keratosis Pilaris, де у вас на руках з’являються горби, які з часом зникають у міру дорослішання. Коли я почав їх отримувати, мені було просто щось вибрати. Незабаром мої руки покрилися струпами. Я не міг носити сорочки з коротким рукавом або безрукавки.

Мені не дозволяли носити макіяж до 13 років, і я був настільки невпевнений у тому, як я виглядаю. На фотографіях я б мав чубчик над чолом, щоб приховати будь -які місця, де я колупався на своїй шкірі. Одного разу я не міг перестати вибирати це місце на лобі, і це дійшло до того моменту, коли я в основному створив кратер на лобі. Я все ще відчуваю відступ, де я пошкодив свою шкіру.

Я б сказав собі, що можу це контролювати, і сказав би: "Добре, це останній раз, коли я вибираю". Але я глибоко знав, що не контролюю і що це буде не останній раз.

Моя мама дуже переживала за мене. Виходячи з душу, я намагався поспішити до своєї кімнати, щоб вона не бачила моєї спини, обличчя чи рук. Я іноді використовував лосьйон Calamine, щоб зменшити набряк і почервоніння, щоб вони не були настільки помітними. Я також використовую макіяж на руках, щоб приховати те, що я зробила. Коли моя мама починала помічати, вона стежила за мною і стежила за тим, щоб я не почав підбирати в машині або на публіці, але вона не могла бути зі мною весь час, і коли я був один, я б вибрав свого шкіра. Вона настільки занепокоїлася, що хотіла відвести мене до лікаря, але я благав її цього не робити і обіцяв зупинитись. Але це було легше сказати, ніж зробити.

Коли мені виповнилося 13 років, я нарешті повинен був носити макіяж. Тональний крем і коректор стали моїми найкращими друзями, прикриваючи створені мною шрами та плями. Але я також дуже добре робила макіяж і просто любила красу та косметичні засоби. Я вивчила поради від таких блогерів, як Heart Defensor та Мішель Фан, і мені дуже добре вдалося зробити макіяж очей. Шари тонального крему, який я носив, поступово витончувалися, тому що я знав, як виділити очі.

Хоча я не вилікувався, я почав ставати впевненішим, коли навчився робити макіяж та доглядати за шкірою. Щось клацнуло, і я зрозумів, що можу перестати збирати.

Я коротко підстриг нігті, щоб не міг порізати шкіру. Я почав дуже добре доглядати за своєю шкірою, пити багато води і дуже добре мити обличчя. Моя найкраща подруга Кейтлін мала чисту шкіру, тому це дійсно змусило мене також хотіти таку шкіру, як її. Я зрозумів, що я дорослішаю і не хочу все своє життя вибирати шкіру. Я хочу мати можливість купатися і не турбуватися про те, як буде виглядати моя шкіра, не маючи тонального крему або коректора. Я хочу мати можливість вимити обличчя і не уникати хворобливих струпів. Я хочу виходити на публіку, не маючи макіяжу.

Оскільки стрес і нудьга є тригерами, я шукав способи відволіктись і боротися зі стресом здоровіше. Танцювальна практика допомагає мені впоратися. Я також багато малюю, і коли я приходжу додому і відчуваю стрес, я запалю свічку і заграю музику.

Я знайшов у мережі багато дівчат, у яких теж те саме. Мені стає краще відчувати, що я не єдиний, і що я не один у цьому.

Зараз я почуваюся дуже добре. У мене добре вийшло. Я просто сподіваюся, що так і залишиться. Наближається випускний вечір, і я хочу, щоб моя шкіра була гарною і чистою. Я закінчую навчання в червні, а восени я поїду до Пола Мітчелла, щоб вивчати косметологію. Я хочу перетворити своє захоплення красою на кар’єру. Приємно дивитися в дзеркало і побачити своє обличчя ясним раз.

Якщо вам потрібна допомога щодо обсесивно -компульсивного розладу, розладу шкіри, депресії чи тривоги, зверніться до лікаря та знайдіть інші ресурси тут.