2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Вам потрібен привід залишатися вдома, а не відвідувати спортзал сьогодні? Ось одне: Ваш спортзал огидний. Сайт оглядів обладнання FitRated зібрали зразки бактерій з 27 різних предметів спорядження у трьох різних національних мережах спортзалів. І те, що вони виявили, було досить жахливим: багато бактерій, які можуть викликати шкірні інфекції, а деякі навіть стійкі до антибіотиків.
Три одиниці обладнання, якими люди регулярно користуються, кишать мікробами. На велотренажері було в 39 разів більше бактерій, ніж у пластиковому лотку для їдалень, на біговій доріжці - у 74 рази більше бактерій, ніж водопровідний кран, а вільні ваги були найгрубішими з усіх, їх було в 362 рази більше, ніж сидіння унітазу. Якщо ви подумаєте, ситуація із вільними вагами має сенс - ви, ймовірно, зітрете свій біговій доріжці після гарного спітнілого бігу, але чи бачили ви коли -небудь, щоб хтось витер пару гантелей після представників?
FitRated рекомендує продезінфікувати ваше обладнання до і після використання, а також ніколи не ходити босоніж у спортзалі та не торкатися обличчя. Крім того, ви повинні завжди мити руки і міняти спортивний одяг одразу після тренування.
Від:Cosmopolitan США
