Що таке соціальне дистанціювання

Схоже, єдине, про що можна подумати сьогодні, - це коронавірус. Це непростий час, особливо якщо ви застрягли вдома і не мали чим зайнятися, окрім як почитати новини та перевірити, що роблять ваші улюблені знаменитості в Instagram та Tik Tok. Якщо це так, ви, напевно, бачили, що більшість із них є соціальне дистанціювання, і вони, мабуть, заохочують вас зробити те саме. Напевно, про це говорять і ваші батьки та члени сім’ї, і коли це буде важко слухати соціальне дистанціювання означає ізоляцію від друзів або навіть скасування великих подій у житті, таких як повернення додому чи особисто школа. Крім того, це стає ще більш розчаруванням, коли ви бачите, як інші не дотримуються правил безпечного соціального дистанціювання, коли ви проводите дні всередині без фізичної взаємодії.

Це може бути заплутаним, коли це бачиш, а також чуєш, що молоді люди менш схильні до ризику зараження вірусом, але все одно залишаються всередині протягом кількох днів. Щоб розкрити правду про те, що саме означає соціальне дистанціювання і чому навіть підліткам та молоді люди мають це робити,

Сімнадцять спілкувався з Доктор Хіна Таліб, доцент педіатрії та лікар -підліток з дитячої лікарні в Монтефіорі/Медичний коледж Альберта Ейнштейна.

Що таке соціальне дистанціювання?

Соціальне дистанціювання - це акт відокремлення себе, щоб зупинити поширення інфекції. Це означає залишатися вдома та навчатися в Інтернеті, припиняючи фізичний контакт з тими, хто не є вашим побуту, і залишаючись на відстані шести футів від людей, коли вам це абсолютно необхідно виходити.

Щоб сприяти соціальному дистанціюванню, уряд поступово обмежував масштаби публічних зібрань. Ще в березні, коли вперше потрапив коронавірус, Про це заявив президент Трамп що кожен повинен "уникати зібрань більше 10 осіб".

Це те саме, що самокарантин? Чим вона відрізняється?

Самокарантин-це добровільний акт, який потрібно зробити, якщо вони мали контакт з вірусом або тісно контактували з людиною, у якої позитивний результат тесту. Самокарантин набагато серйозніший, тому що вам особисто потрібно бути обережним, щоб не поширити вірус. Через це вам дійсно не слід виходити з дому, якщо ви перебуваєте на карантині з певних причин.

"Спирайтеся на інших, щоб приносити вам продукти та ліки", - пропонує доктор Таліб. "Не діліться посудом з іншими у вашому домі і навіть залишайтеся в іншій кімнаті та використовуйте іншу ванну кімнату, якщо така є".

Хоча соціальне дистанціювання може виглядати як самокарантин у багатьох відношеннях, воно менш суворе. Ви можете бути з людьми у вашому домі, доки вони не перебувають на карантині, і виходити з дому в разі крайньої необхідності, якщо ви тримаєтесь на безпечній відстані від інших у громадських місцях.

Чому соціальне дистанціювання так важливо?

"Простіше кажучи, [соціальне дистанціювання] - це наш найкращий шанс врятувати життя, яке інакше буде втрачено протягом наступних тижнів і місяців", - каже доктор Таліб. Вірус поширюється надзвичайно швидко. Згідно з даними Марка, у США було понад сім мільйонів випадків Центр контролю та профілактики захворювань. Наші медичні працівники так наполегливо працюють над лікуванням пацієнтів, але вони не підготовлені та не обладнані для того, щоб впоратися зі зростанням кількості інфікованих людей. У лікарнях вже закінчуються ліжка, а також апарати штучної вентиляції легенів, які необхідні для лікування важчих випадків, проте кількість інфікованих продовжує зростати. Соціальне дистанціювання допомагає уповільнити поширення, щоб система охорони здоров’я могла наздогнати.

"Мої колеги зараз буквально ризикують своїм життям, щоб піклуватися про тих, хто хворий, і те, що ви можете зробити для нас, - це залишитися вдома", - каже доктор Таліб. "Ми продовжуватимемо з'являтися на роботі для всіх вас, просто просимо, щоб ви залишалися для нас вдома. Не давайте цьому вірусу все більше шансів використовувати вас для розмноження та розповсюдження. Допоможіть нам допомогти вам ".

Я чув, що підлітки не мають високого ризику зараження вірусом? Чому я повинен практикувати соціальне дистанціювання?

За даними перепису 2010 року, американці до 24 років складають 33,9% населення. "Те, що ви зараз робите, справді має значення в цій боротьбі з цим новим вірусом", - говорить доктор Таліб. "Нам потрібна ваша допомога."

Хоча підлітки можуть мати менший ризик захворіти важко або померти від вірусу, вони все -таки скорочуються і багато разів молоді люди, які заражаються вірусом, протікають безсимптомно, тобто вони не мають жодних симптомів. Якщо ви ігноруєте соціальне дистанціювання та виходите на вулицю та займаєтесь своїм звичайним життям, ви можете несвідомо передати вірус сотням людей, людям, які дійсно могли бути вражені вірусом.

І хоча ймовірність того, що вірус сильно вплине на молодь, менша, це трапляється. Згідно з звіт CDC, 20% госпіталізованих пацієнтів та 12% пацієнтів, які перебувають у реанімації, були у віці від 22 до 44 років. "Молоді люди не застраховані", - закликає доктор Таліб.

Чи можу я провести час зі своїми друзями, якщо вони також здорові?

На жаль, ні, насправді не варто. "Соціальне дистанціювання може спрацювати", - говорить доктор Таліб. "У нас є докази того, що зробили інші країни, і математичні моделі, які це підтверджують. Якщо ми зробимо особливі винятки або міркування, хребет соціального дистанціювання зламається ».

Знову ж таки, ви можете переносити вірус, не проявляючи для цього ознак. Через те, що "відчувати себе здоровим" зараз насправді нічого не означає. Тож, хоча я знаю, що ви не хочете скасовувати щотижневу вечерю в Chipotle з друзями або збирати баскетбольний матч, ви могли б врятувати життя, зробивши це.

Мені взагалі дозволено виходити на вулицю?

Так, і ви повинні повністю! Перебування всередині протягом кількох тижнів може негативно вплинути на вас, тому, будь ласка, вийдіть на вулицю і подихайте свіжим повітрям. Бігайте, вигулюйте собаку, навіть заходьте в продуктовий магазин, якщо це абсолютно необхідно, просто переконайтеся, що ви перебуваєте на відстані шести футів від інших, поки ви на вулиці.

Чому шість футів?

Доктор Таліб пояснює, що коронавірус поширюється крапельками з рота інфікованої людини. "Дослідники виявили, що [краплі] можуть висіти там до шести футів, перш ніж впасти земля. "Отже, якщо ви завжди залишаєтесь на відстані приблизно шести футів від когось, ви повинні бути в безпеці, незважаючи ні на що що.

Якщо я все -таки вийду на вулицю? Чи повинен я прийняти душ, як тільки повернусь додому? Що я повинен робити, щоб бути в безпеці?

Завжди краще бути особливо обережним. Тож, коли ви виходите, переконайтесь, що ви постійно миєте руки та застосовуєте дезінфікуючий засіб для рук, особливо якщо ви торкаєтесь публічно. Крім того, не торкайтеся свого обличчя, коли ви перебуваєте на публіці, оскільки це може підвищити ризик.

"Якби ви пішли до району з великою кількістю людей, наприклад, у ряді продуктових магазинів, і вам здавалося, що вас кашляли, я б переодягнувся, коли ви повернетесь додому і покладіть їх у пральню ", - пропонує доктор Таліб, підкреслюючи, що це особливо важливо, якщо у вашому домі проживає хтось із більш високим ризиком для вірус.

"Насправді, миття рук і дотримання правил гігієни рук - не торкатися обличчя, чхання/кашлю в лікті чи тканині, і дезінфекція поверхонь, які зазвичай використовуються, - це найкраще, що ви можете зробити зараз, щоб залишатися в безпеці, крім соціального дистанціювання ", - сказала вона каже.

Чи можу я все ще проводити час із сім'єю?

Якщо вони самоізолюються в одному будинку з вами, ви можете абсолютно провести час зі своєю сім'єю. Грайте в настільні ігри, разом готуйте вечерю, займайтеся весело, щоб провести час.

При цьому, якщо хтось перебуває у вашому домі на карантині, тому що він контактував з вірусом, його слід максимально розділити. Крім того, якщо хтось у вашому домі має високий ризик зараження вірусом (вони старші або мають) аутоімунне захворювання), навколо них слід вжити додаткових запобіжних заходів.

Чи спрацює соціальне дистанціювання?

Так, соціальне дистанціювання виявилося ефективним, і результати можна побачити в таких країнах, як Китай та Італія, де кількість нових випадків зменшується. Соціальне дистанціювання допоможе медичним працівникам на передовій боротьби та лікування COVID-19, тому вони зможуть подолати цей вірус до того, як він вийде з-під контролю.

"Нам потрібно уповільнити темпи серйозних інфекцій від вірусу, тому що у нас їх просто немає достатньо лікарняних ліжок або апаратів штучної вентиляції легень, щоб подбати про стільки, скільки передбачається, що вони потребуватимуть ", - сказав доктор Таліб каже. Вона благає разом з молоддю дотримуватися соціального дистанціювання, щоб допомогти зупинити поширення вірусу. Медсестри та лікарі наполегливо працюють над лікуванням пацієнтів, вам залишається лише залишатися всередині.

Слідкуйте за Керолін далі Instagram.