Моя залежність від соціальних медіа мене вбиває

"Саманта. САМАНТА! "

"Так", - я піднімаю погляд з телефону, і бачу, як мама кричить на мене. Здається, ніби вона шукає відповідь на щось.

"Що?" Я запитую.

- Хіба ти не чув, що я тебе щойно запитав?

Ні, я не зробив. Я не чув жодного слова, яке вона сказала. Я зазвичай не чую жодного слова, сказаного мені кимось, будь то мама, хлопець чи друзі. І чому це так? Тому що мої очі залежні від мого телефону. 👀📱👀

"Що такого цікавого у вашому телефоні?" мама мене завжди питає.

Я ніколи не знаю, як на це відповісти. Це тому, що Я навіть не знаю, що цікавого в моєму телефоні.

Я витрачаю 5% свого дня на сміх за допомогою Timehop, 5% перевіряю LinkedIn, 5% переглядаю домашнє оздоблення та рецепти на Pinterest, 10% дивляться на Snapchat, 15% прокручують Instagram, 30% оновлюють Twitter і 30% оновлюють Facebook.

Перше, що я роблю, коли прокидаюся, - перевіряю всі свої соціальні мережі. Я роблю це перед тим, як пописати, навіть якщо мені дійсно доводиться мочитися, мабуть, тому я отримую так багато проклятих ІПСШ.

Потім я примусово перевіряю свої соціальні мережі, готуючись, і продовжую оновлювати свої програми в машині на червоне світло, тому що мені подобається зливати мої дані.

Після того, як я на роботі чи в школі, я підключаюся до своїх соціальних мереж на робочому столі, але якщо мені доведеться йти у ванну, я беру з собою телефон. Під час швидкої пробіжки кави я, очевидно, беру з собою телефон. У мене телефон на уроці, і я панікую, коли бачу, як виходять сповіщення, які я не можу перевірити, тому що я на нараді.

Єдине місце, де я повністю і повністю "поза мережею" - це під час щоденного тренування. Але, на мій погляд, це на годину забагато, тому після уроку я негайно починаю оновлювати всі свої канали і дивлюсь у телефон під час прогулянки додому.

Потім я закінчую ніч, спілкуючись із телефоном, і часто відчуваю проблеми з засипанням через тривогу, яка виникає через те, що не перевіряють телефон, що я та інші любимо називати соціальними FOMO:

Я Fвуха О.f М.сидить О.в соцмережах. Я боюся не знати, про що всі говорять. Я боюся не знати, що мої друзі публікують в Instagram. Я боюся пропустити свій щоденний Timehop, тому що він триває лише 24 години.

В принципі, у мене серйозне соціальне FOMO, і це мене вбиває.

Моя мама думає, що у мене є залежність від мого телефону. Люди навколо мене думають, що кожен у моєму віці має залежність від комп’ютера. Але я б не сказав, що це залежність від пристроїв. Це залежність від соціальних мереж. Це залежність від підключення до мережі, або іншими словами, страх НЕ бути підключеним до мережі.

Якби я вийшов у автономний режим, я, ймовірно, міг би спілкуватися з реальними живими людьми ще 6 годин щодня. Друзі та колеги дійсно можуть подумати, що я їх слухаю, коли ми говоримо. Можливо, я зможу заснути вночі без тривоги (коса риба повинна бачити яскраве світло від мого блискучого iPhone). Моя мама навіть могла б зі мною поговорити, не кричачи на мене за те, що я телефоную.

Але я не збираюся відключатися.

Тому, якщо ви коли -небудь думаєте, що я не слухаю вас, тому що я телефоную, швидше за все, я ні. Але якщо я пропущу ще один день сукні/лами, моє життя закінчиться. Потрібно постійно оновлювати ці канали, хоча іноді я не розумію, навіщо я це роблю. Наприклад, зараз я просто перестав писати цю статтю, щоб прокрутити Facebook протягом двох хвилин. Чому? Я поняття не маю.

Соціальний FOMO: Це реально.

У вас є дивовижна історія, яку ви хочете побачити на Seventeen.com? Поділіться з нами електронною поштою зараз [email protected], або заповнення цієї форми!