2Sep
Без телевізора, поки не закінчите домашнє завдання. Відкладіть телефон під час навчання. Складіть перелік основних правил на навчальний рік. Якщо ви встановите їх завчасно, ви, швидше за все, дотримуватиметесь їх.
Визначте, скільки часу вам потрібно щодня, щоб одягнутися, зробити макіяж, поснідати тощо. Таким чином, ви точно будете знати, коли прокинутися, і не будете в кінцевому підсумку виглядати як Камі, засинаючи за кухонним столом 🙈.
Хочете повністю розбити дупу на уроці математики цього року? А може, ви хочете спробувати спортивну команду? Складіть список своїх цілей до початку навчального року, щоб ви могли постійно перевіряти, як просувається ваш прогрес.
Як би цікаво не було прокручувати Instagram у всі години ночі, ви пошкодуєте про це наступного ранку. Почніть свій рік із відпочинку і готовності подолати все завдяки міцному нічному сну.
Одна з найкращих частин повернення до школи - це налаштування планувальника, аміріте? Якщо ви ще не встигли захопитись шаленим журналом, зараз ідеальний час.
Це відео ознайомить вас із тим, як налаштувати будзо або порядок денний на новий навчальний рік. А якщо вам потрібен новий планувальник, перевірте наші найпопулярніші варіанти.Стрес - неминуча частина школи. Але ви можете зробити це більш керованим, знайшовши деякі заняття, що знімають стрес, які вам подобаються, будь то спостереження за вашими улюбленими ром-ком з друзями або біг.
Люди неодмінно запитатимуть вас про ваше літо, тому підготуйте кілька найважливіших моментів. Розкажіть їм про чудовий день на пляжі або тиждень у футбольному таборі. Таким чином ви не скажете щось незручне, якщо відчуваєте нервозність коли розчарування розмовляє з тобою.
Почніть свій ранок здоровим сніданком, який допоможе вам продовжувати працювати протягом дня. Спробуйте омлет або вівсянку, заправлену деякими фруктами. Щось, що наповнить вас і наповнить водночас.
Незалежно від того, порізали ви волосся, отримали блиски або просто спробували нову частину, осінь - ідеальний час, щоб змінити свій вигляд. Спробуйте ці легкі зачіски до школи на виконання яких потрібно менше 5 хвилин, аби вкрасти трохи інформації від ваших улюблених знаменитостей якщо ви шукаєте більш серйозних змін.
Порада щодо швидкої профілактики: коли робота накопичується, зрозумійте найскладніше, а потім вирішіть це спочатку, поки ви зосереджені. Після того, як він зійде з вашої тарілки, ви пронесетеся з легкістю до решти. Милий партнер по навчанню теж не завадить.
Пишіть ваші улюблені цитати у всіх ваших зошитах, тому щоразу, коли ви відкриваєте один, ви будете надихатися. Ось один гарний з Тейлор Свіфт: «Що б не трапилося в житті, будь добрим з людьми. Бути добрим з людьми - це чудова спадщина, яку слід залишити по собі ».
Тримайте в шафці кілька корисних закусок, які не зіпсуються. Таким чином, якщо ви коли -небудь голодні протягом усього дня, ви можете просто захопити сумку і не турбуватися про те, що ваш бурчачий шлунок перерве заняття. PS, наскільки гарною виглядає піца Лани, це, мабуть, не найкраща полуденна закуска.
Виберіть слово, яке описує ваш новий світогляд на рік (сміливість, позитив, мужність тощо). Тримайте слово навколо себе в Post-it, блокнотах або на екрані мобільного телефону, щоб нагадувати вам про те, щоб намагатися жити цим щодня.
Ми знаємо, що це страшно, але початок року - чудовий час для того, щоб поговорити зі своєю закоханістю. Запитайте їх про їхнє літо, коли ви проходите повз них у залі та розпалюєте розмову. Усі такі дружні протягом перших кількох тижнів навчання у школі, тому скористайтеся перевагами. Все ще нервуєте? Ці не сирні поради щодо спілкування у чаті допоможе.
Так, це повний біль, але організація вашої шафи значно спростить одягання вранці. Крім того, початок навчального року - це ідеальний час, щоб позбутися всього, що є занадто маленьким, зіпсованим або яким ви ніколи не одягаєтесь, щоб переконати маму взяти вас за покупки нового одягу.
Щоразу, коли ви допомагаєте комусь іншому - ви почуваєтесь добре. Перевірте можливості у вашій школі, місцевому громадському центрі або подивіться в Інтернеті. Існує так багато способів повернути гроші, будь то пожертвування на їжу чи пожертвування вашим часом у програмі після школи.
Коли всі речі, якими ви більше не користуєтесь, зникнуть, у вас все вийде місце для всього, і коли ви не турбуєтесь про те, що вам потрібно, ваш мозок також стане яснішим.
Зробіть дамп мозку. Кожного ранку приділяйте дві хвилини, щоб викласти всі свої думки на папері. Запишіть все, що ви хочете зробити за день. Як тільки все це вийде з голови, вам буде легше сказати, які ваші найбільші цілі на сьогодні, і визначити пріоритети. Це чудовий спосіб зняти стрес і зробити день менш лякаючим.
Почніть щотижневу п’ятничну традицію з усіма своїми друзями. Будь то нічліг або вечірка біля басейну, ви обов’язково запам’ятаєте якісь спогади.
Виберіть випадкові дні протягом наступного року за допомогою календаря телефону або комп’ютера та налаштуйте веселі автоматичні нагадування з швидким поштовхом до впевненості. Спробуйте: "Дівчино, ти розгойдуєш ці джинси!"
Спробуйте французький манікюр у ваших шкільних кольорах, а крутий дизайн нейл -арту, або просто сміливий відтінок, який вам подобається. Це змусить вас відчути себе миттєво зібраним і стильним, незалежно від того, що ви носите або який день волосся у вас.
Подивіться смішний фільм перед тим, як лягати спати, щоб підняти настрій на початок тижня. Серйозно, хто може почуватися погано після перегляду Ідеальний крок?
