2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
"Привіт Джесс! Останнім часом я відчуваю себе дуже жахливо. Я люблю свої природні вигини, але все ще маю проблеми з самооцінкою. У мене занадто грубий живіт, стегна стираються, а ніс занадто великий. Мій хлопець каже мені, що я красива і все, що він любить у дівчині, але я не можу не думати, що він бреше. Чи можете ви допомогти мені з цим? "
Бретань, 17
Я постараюся допомогти тобі Бріттані, але одна людина, яка може допомогти найбільше, це ти… ти! Поверніться і перечитайте мені своє перше речення-ви кажете, що "любите свої природні вигини", але потім продовжуйте ляскати тіло в наступному реченні ("живіт грубий, ніс занадто великий") - тож зараз ваша мова саботує вашу самооцінка. Подивіться, всі дівчата незалежно від форми чи розміру матимуть проблеми з самооцінкою-це природно і це частина процесу дорослішання та з’ясування того, як любити себе та вибирати, кого ми хочемо бути.
Особливо в підлітковому віці-коли ми порівнюємо своє тіло з чужим, ми можемо бути особливо жорстокими до власного уявлення про себе. Але щось підказує мені, що існує розрив між тим, що ви бачите і як почуваєтесь. Ваш хлопець може сказати вам, що ви красиві, поки він не стане синім на обличчі - але від вас, Бріттані, перестати так критично ставитися до своєї зовнішності. Що ще може тут відбуватися? Ти боїшся втратити хлопця? Тиск у школі? Криза вдома? Часто ми звертаємось до удару тілом, коли не знаємо, як сформулювати щось глибше. Подивіться трохи, щоб дізнатися, чому ви говорите, що любите свої вигини, але насправді їх не сприймаєте. На що ще можна зосередитися зараз, що дасть вашому життю більш позитивний напрямок. Я вболіваю за вас, Бріттані - тепер настав час стати власною черлідеркою!
