Що таке булінг?

Ми всі знаємо, що булінг існує і що він відстій з великої букви S. І хоча булінг легко виявити, але бувають випадки, коли булінг може набути більш підступної форми. Можливо, ваш ворог вкрав ваш пароль в Instagram і опублікував ганебні фотографії з вами, або ваш колишній написав дивні статуси і позначив вас у них, і ви не впевнені, як до цього ставитися. У будь -якому випадку, ви повинні бути в курсі. Ось чому ми звернулися до некомерційної організації з протидії булінгу Подолати знущання допомогти нам визначити деякі терміни булінгу та припинити цькування.

Що таке булінг?

Булінг - це коли хтось неодноразово ранить або лякає іншу людину.

Поведінка ніколи не є адекватною і є навмисною. Цей повторюваний та образливий вчинок включає: називання імені, заподіяння фізичного болю, виключення, публічне приниження, образливі витівки та осквернення власності. Булінг - це дисбаланс сил. Невинний, якого знущаються, відчуває себе самотнім, пригніченим і наляканим і відчуває, що їм нікуди повернутися.

Що включає булінг?

Булінг включає такі випадки, як:

• Називати когось образливими та зневажливими іменами
• Поширення брехні та поганих чуток про когось
• Бути злим і дражнити когось
• Наносити удари, кулаки, штовхати, плювати і фізично ранити когось
• Соціальне відчуження чи ізоляція... не включаючи когось - це група
• Змусити певних дітей або підлітків "згрупуватися" на інших
• Вилучення або пошкодження грошей чи інших речей
• Погрожуючи або змушуючи щось робити

Що таке кібербулінг?

Кібербулінг - це коли люди залякують один одного за допомогою Інтернету, мобільних телефонів чи інших кібертехнологій.

Це може включати:

• Надсилання середнього тексту, електронної пошти або миттєвих повідомлень
• Розміщення неприємних фотографій або повідомлень про інших у блогах або на веб -сайтах
• Використання чужого імені користувача для поширення чуток або брехні про когось
• Крадіжка чийогось пароля та розповсюдження чуток про когось іншого роблять так, ніби ця особа є кібер -хуліганом

Як зупинити хулігана?

Жертва будь -якого виду знущань - це дуже погано, і вам важливо знати дві речі:

1. Ти не один
2. Це не твоя помилка

Залежно від того, наскільки поганим є знущання (і поки ви не відчуваєте загрози, страху чи фізичної загрози), ви можете спробувати вирішити це самостійно - як перший крок.

Чим ви маєте більше сил і чим більше можете собі допомогти, тим більше шансів у вас зупинити хулігана.

Якщо хуліган не змінює їх поведінку, тоді спілкування з кимось може бути дійсно корисним.

Хуліган хоче, щоб ви відреагували. Їх мета - забрати вашу силу, засмутити і налякати. І якщо ви покажете їм, що ви не сумуєте і не лякаєтесь, вони часто втрачають інтерес і не можуть відібрати у вас сили.

Що ще я можу зробити, щоб припинити знущання?

Не бійтеся розповідати дорослим. Розповідь - це не балаканина! Ви комусь допомагаєте.

Ви можете сказати своїм батькам, учителю, шкільному консультанту, шкільній медсестрі, тренеру або будь -якому дорослому, якому ви довіряєте. Обов’язково розкажіть, що саме сталося... хто знущався, хто був хуліганом, де і коли це сталося. Навіть якщо ви підозрюєте, що над дитиною знущаються, також непогано повідомити про це. Більшість дорослих дійсно піклуються про знущання і будуть раді, що ви розповіли їм про це.

Якщо ви говорите дорослій людині, і вам не здається, що вони роблять щось щодо цькування, або якщо ситуація не покращується, скажіть іншій дорослій людині. Продовжуйте говорити дорослим, поки хтось не допоможе.

Крім того, просто підтримувати людину, яку знущаються, втішає. Це показує, що комусь чи багатьом людям байдуже.

Коли хтось падає, йому потрібен друг. Будьте поруч із людиною, яку знущаються. Будь приятелем на шкільній території, збирайся після уроків, включай їх у заняття, гуляй з ними додому, сиди з ними в автобусі. Бути другом, що розуміє і підтримує, означає так багато. Покажіть дитині, яку знущаються, що ви піклуєтесь про них.

І якщо ви відчуваєте себе в безпеці та комфорті, скажіть хулігану, що те, що вони роблять, підле і неправильне. Це не круто, і їм слід припинити. Не ускладнювати. Не залякуйте їх назад. Якщо вам незручно протистояти хулігану, скажіть дорослому.