2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
всім! Минулого тижня я розповідав вам, хлопці, про те, як все чудово
збирався і про тренування з бабусею. Ну, ми зупинилися на
Блумінгдейл пізніше того дня, і там відбулася подія, де вони мали місце
безкоштовні карикатури! Я зробив один (я сфотографував його зліва), для
вперше в історії.
У всякому разі,
цей тиждень став абсолютно протилежним! Я був настільки зайнятий і втомлений
тепер, коли у мене є робота, і я тільки розпочав навчання водію, а це три дні а
тиждень. Тому я не працював з минулої суботи. Бути зайнятим і втомленим
ніколи не є гарним приводом для непрацювання, тому що фізичні вправи настільки важливі для
життя, і це те, на що потрібно знайти час. Я програвав
бачення цього факту. я використовую
сьогодні вночі, щоб наздогнати сон, а потім завтра, після роботи, я буду довго
кардіо сеанс. У неділю я займуся гирями і ще трохи кардіо.
Отримання
поза трасою завжди засмучує, особливо після всієї моєї роботи. Я
я не дозволю це мене опустити. Натомість я буду просто використовувати його як
мотивація знову почати. Я дійсно хочу досягти всіх своїх цілей вправи,
і для цього я повинен бути зосередженим. Замість того, щоб використовувати вправу на допомогу
щоб зняти стрес, я використовував стрес як привід не тренуватися. Я
знати, що фізичні вправи допомагають зняти стрес і роблять людей щасливішими та здоровішими. Зачекайте,
то чому я перестав це робити? Ну, це вже не має значення, тому що це так
це буде мій найкращий тиждень тренувань!
Наступного тижня я зможу повідомити вам про все, що я з ним застряг!
Хтось ще намагався залишатися на шляху? Що, на вашу думку, було найкращим способом повернутися до тренувань? Звучить нижче.