Міллі Боббі Браун розповідає про використання соціальних медіа для добра та самообслуговування

Усього п’ятнадцять років, Міллі Боббі Браун вже має був на вершині світу а потім деякі. Від участі в головній ролі Дивні речі, щоб стати послом ЮНІСЕФ, навіть стати наймолодшою ​​людиною, представленою в Час 100, Міллі, безумовно, зробила набагато більше, ніж будь -який інший типовий підліток. Але, на додаток до всього, вона все ще намагається ставити інших на перше місце за допомогою своїх друзів та соціальних мереж.

В ексклюзивному інтерв'ю с Сімнадцять, Міллі розповідає про свої стосунки з одним із своїх найбільших друзів, Мікелою, і про те, як вона сподівається використовувати соціальні медіа, щоб надихнути своїх понад 30 мільйонів підписників зробити щось добре для себе та світу.

Крім того, перевірте солодку розмову між двома друзями, коли вони дізнаються про те, як дорослішати в соціальних мережах 24/7, як вони використовують це на свою користь, щоб дізнатися більше про себе та найкращі способи розповсюдження позитивних емоцій онлайн.

17: Оскільки ви виросли з соціальними мережами навколо вас, як це вплинуло на вашу турботу про себе?

Мені пощастило бути частиною покоління, яке ніколи не знало життя без Інтернету та соціальних мереж. Це така неймовірна частина нашого життя, і вона має силу виховувати, розповідати дивовижні нові історії та об’єднувати людей, де б вони не були у світі. Але мені також не чужі негативні наслідки, які можуть виникнути від постійного перебування в Інтернеті. Це може бути що завгодно, від того, що хтось нагадує вам про поганий день волосся або шкіри, до того, що стикається з негативом та поганою енергією. Тому я думаю, що я дізнався, що догляд за собою може прийти з несподіваних місць або речей, про які ми зазвичай не думаємо знаєте, «піклування про себе». Значна частина того, що для мене означає догляд за собою,-це усунення негативу з мого життя в Інтернеті та вимкнено. Зараз у соцмережах та на наших телефонах є неймовірні інструменти, які можуть допомогти вам вимкнути негатив з вашого життя. У мене на телефоні є цей інструмент, який нагадує мені, що пора покласти його і відійти, тому він нагадує мені зробити крок назад і подбати про себе. Ви знаєте, наприклад, проводите час із сім’єю та друзями. Або зробіть маску для обличчя! Або попрацювати, або почитати чи заспівати щось смішне, просто тому, що мені так подобається. Я думаю, що турбота про себе також може надходити із соціальних медіа-можливість спілкуватися з друзями-це, безумовно, форма самообслуговування, яку я практикую. О, і я люблю меми про самообслуговування! Мені здається, у них такий настрій.

17: Яких ваших улюблених акаунтів слід дотримуватись для позитиву та самообслуговування?

Я черпаю найбільшу силу у тому, щоб слідувати за своїми близькими друзями та родиною. Немає нічого подібного до того, як перегортати вашу стрічку чи ваші історії та бачити, як ваш найкращий друг просто робить щось абсолютно смішне, але при цьому залишається собою. Я люблю бачити людей, яких я люблю, як самих нефільтрованих себе. Я також отримую стільки позитивної енергії, коли стежу за своїми однолітками та людьми, яких я зустрів у своїй роботі. Мені так пощастило, що я зустрів так багато неймовірних молодих жінок, які надихають мене не лише на те, щоб продовжувати працювати більше, але й користуються соціальними мережами дуже реально це нагадує нам усім, що, зрештою, ми всі люди, всі ми робимо помилки, ми всі вчимось і зростаємо, і ми всі повинні подбати про одного інший. Немає нічого важливішого за це.

17: З усіма своїми проектами, як Ви гарантуєте, що у Вас є час на самообслуговування?

Догляд за собою всюди! Я такий шанувальник на хвилину відступити від усього і просто бути присутнім. Наприклад: "Гаразд, що я маю робити сьогодні, як я все це зроблю і як я можу доглядати за собою одночасно?" Це може бути важко, Абсолютно, ви можете бути настільки захопленими всім, що відбувається, що забуваєте піклуватися про себе найпростішими способами, наприклад, пити достатньо води. Але я завжди намагаюся нагадати собі, що це маленькі дрібниці, які допомагають вам відчувати себе якнайкращою версією себе кожен день. Вам не варто просто чекати вихідних, щоб добре відчувати, хто ви і як ви ставитесь до речей. Я дуже стараюся щодня приділяти час і робити щось приємне для себе чи когось іншого. Тож це може бути, наприклад, надсилання другові нагадування про те, що вони це абсолютно вбивають, і що ви не можете дочекатися їх найближчого побачення. Або, можливо, вам знадобиться кілька хвилин, щоб послухати улюблену пісню. Догляд за собою не обов’язково має бути тим, що ми робимо, щоб ми виглядали чи почувались краще зовні, так важливо також практикувати психічну самообслуговування. Навіть щось на зразок забезпечення достатнього сну так важливо!

17: Як ви сподіваєтесь користуватися соціальними мережами назавжди?

Сподіваюся, що молоді люди усвідомлюють, що рух починається з нас. Наше покоління, зокрема, має стільки можливостей використовувати соціальні медіа, щоб створити позитивні зміни у світі. Я дуже сподіваюся, що люди будуть використовувати свої платформи, щоб поширювати доброту та позитив один до одного, а не використовувати соціальні медіа як платформу для збивання один одного. Я думаю, що це також може бути неймовірним інструментом для освіти та розширення прав та можливостей, яке виникає завдяки знанню вашої цінності, особливо для молодих жінок. Соціальні медіа можуть дати нам голос і, якщо ми розумно ним користуватимемося, мегафон для того голосу, якого не завжди мали молоді жінки. Я щиро сподіваюся, що соціальні медіа можуть бути використані для того, щоб наш голос став гучнішим, і в результаті нас усіх можна було б підняти на рівні умови гри.

17: Як ви з Мікелою вперше зустрілися і як би ви описали свою дружбу?

Ми з Миком познайомилися на початку цього року на зйомках короткометражного фільму, який ми разом зняли для #TeamGalaxy. Ідея полягала в тому, що ми об’єдналися у цю групу, до якої увійшли люди з різних світів, таких як музика, розваги, мода та ігри, щоб показати, що все можливо. Ми не змогли проводити стільки часу разом на знімальному майданчику, але коли ми зустрілися вперше, у нас був миттєвий зв’язок. Ну, я хотів би думати, що ми це зробили! Ми обоє дійсно захоплені тими самими речами, тому нам вдалося негайно зв’язати ці речі - як право всі молоді люди мають доступ до освіти, необхідність боротися з негативом в Інтернеті з любов’ю до себе та інших, і, звичайно, мода. Наші стилі настільки різні, але я думаю, що ми обидва цінуємо ризики, які бере на себе інший. Це як "Я бачу, що ти там зробив! Я не зміг це зробити, але я люблю це за вас! ' Тож я думаю, що я б сказав, що наша дружба ґрунтується на багатьох взаємних стосунках підтримка, зміцнення один одного - і постійні повідомлення, тому що ми ніколи не знаходимось на одному місці час.

17: Що, зрештою, ви сподіваєтесь, що шанувальники відберуть від вашої розмови з Мікелою?

Я сподіваюся, що люди побачать, що ви можете встановлювати зв’язки з людьми самим божевільним способом, навіть коли ви цього найменше очікуєте! І що ви можете зміцнити цю дружбу, незалежно від того, на скільки кілометрів ви знаходитесь один від одного. Коли ми тусувалися в Лондоні, ми не бачилися місяцями, і я не знав, чи зможемо ми відбитися один від одного, як це робимо в Інтернеті, розумієте? Але ми обидва просто негайно розслабилися, і це було так чудово - відірватися від усього, що відбувається у нас на роботі, і дійсно набагато більше пізнати один одного. Ми виявили, що у нас є ще багато спільного, ніж ми спочатку усвідомлювали - ставлення та досвід, які ми маємо поділилися в нашій кар’єрі та особистому житті, що я не думав, що це можливо з огляду на наше походження інший. Але я припускаю, що ти ніколи не знаєш, поки не запитаєш когось і не станеш своїм самим справжнім і чесним з ними. Це так важливо для мене.

---

Під час тусовки на Тижні моди в Лондоні 2019 року обидва BFF отримали можливість наздогнати під час зйомок Samsung. Сімнадцять отримали ексклюзивну розмову, яку ви можете перевірити нижче, оскільки Мікела та Міллі Боббі Браун розкрили справжню інформацію хороші і погані сторони соціальних медіа та намагання поширювати позитивну атмосферу, незважаючи на певний негатив, який вони можуть викликати отримати.

Мікела Соуза: Міллі! Дивно, що ми нарешті зможемо повіситись.

Міллі Боббі Браун: Я знаю! Було просто добре провести час, одягнутися та весело провести час.

РС: Я відчуваю це так глибоко. Ви можете зберігати однакову енергію так довго, перш ніж вам потрібно перезавантажитися - oop. Я відчуваю, що люди на нього стрибають. Знаєте, жарти з тостерів -роботів і все таке.

MBB: Вам здається, що ви повинні постійно стежити за тим, що говорите?

РС: Це буде звучати смішно, але чим старше я стаю - хах, я зробив це знову - тим менше я хвилююся, намагаючись контролювати те, що всі думають про мене, і бути на 100 відсотків собою. Деякі люди все ще думають, що знають про вас все з вашої стрічки так, ніби це нередагована пряма трансляція вашого життя цілодобово без вихідних.

MBB: О, абсолютно. Ось чому я розумію, як соціальні медіа можуть ізолювати багатьох людей. Я сам це відчув, тому доклав зусиль, щоб по -справжньому обміркувати, як я використовую це не лише для своєї власної вигоди, а й для інших.

РС: Я люблю це для тебе. І всі ми. Як ви використовуєте соціальні медіа для поширення позитивних емоцій? А які поради ви даєте іншим молодим королевам, які сподіваються використати це як інструмент розширення можливостей?

MBB: Гаразд питання: ви коли-небудь дивитесь на меми для самообслуговування?

РС: Сис, я-гуляючий, розмовляючий мем про самообслуговування. Я маю на увазі, так, проходьте! Я відчуваю, що вони є частиною здорової дієти в Інтернеті.

MBB: [Сміється] Я думаю, що навіть поділитися чимось таким простим, як милий мультфільм з дійсно розширеним посланням любов до себе може бути простим нагадуванням вашим послідовникам зробити крок назад, глибоко вдихнути і подбати про себе. Іноді я переписую їх у свої історії - вони нагадують мене так само, як і всіх, хто дивиться. Я також глибоко вірю в випадкові прояви доброти - наприклад, платити це вперед?

РС: Поясніть добрим людям, що це означає.

MBB: Я вважаю, що найкраще, що ми можемо зробити для боротьби з негативом - у соціальних мережах чи в реальному світі - це поширювати любов. Надсилання другові смішного повідомлення або написання позитивного коментаря до чиєїсь публікації займає одну хвилину, але вплив може бути величезним. Я вважаю, що ми всі можемо працювати над тим, щоб зробити соціальні медіа щасливішим місцем, і всі ми маємо силу та потенціал робити це у своїх гаманцях та кишенях.

РС: Повністю! Якби ми використовували наші голоси назавжди - в унісон - це мало б таке значення.

MBB: Точно! Йдеться про створення позитивної спільноти.

РС: Ми любимо це бачити. Тож як ви виражаєте себе та свою творчість у соціальних мережах?

MBB: Я думаю, що все, що ви робите у соцмережах, - це форма творчого самовираження, так? Мовляв, якщо ви використовуєте фільтри і, наприклад, ведете битву синхронізації губ з друзями, це свого роду розповідь. Очевидно, це не те саме, що фільм або серіал, але це новий вид розповіді.

РС: Моя наступна татуювання - "новий вид розповіді". І щодо всього нового, у вас зараз багато нового, дівчино...

MBB: Це супер захоплююче. Я знімаю свій перший повнометражний фільм. Я щойно випустила свою косметичну лінію, яка стала мрією. Я люблю кидати виклик очікуванням людей, і коли вони говорять «ти занадто молодий, щоб це робити», це дає мені ще більше бажання.

РС: Абсолютно. Перший крок у виявленні ваших мрій чи бажань - це їх озвучити. Іноді ви повинні говорити про них. Для мене випуск нової музики перестав перетворюватися на це складне, неможливе завдання, а став реальністю, як тільки я почав викладати це в соцмережах і просив інших про допомогу. Що змушує мене задуматись, і мені шкода, якщо це звучить банально, але наскільки для вас важливо мати підтримку інших молодих жінок, які розширюють свої творчі межі?

MBB: Це НАДО важливо. Силу, яку я черпаю з усіх жінок у своєму житті - з матір’ю, з нянею, з сестрами, з друзями, з дивовижною талановитістю люди, з якими я працюю, - все це створює своєрідну мережу безпеки, на яку я знаю, що я можу повернутися, якщо колись не впевнений чи сумніваюся себе.

РС: Правильно!? Ти продовжуєш давати мені ще більше приводів стати завжди! Що мені нагадує, що ви-щось на зразок першопрохідця, коли справа доходить до того, щоб зібрати велику букву «L». Як ви використовуєте стиль і красу для вираження різних граней своєї ідентичності?

MBB: [Сміється] Можна говорити! Мені завжди подобалося використовувати макіяж як інструмент для самовираження, пробувати різні погляди чи робити уроки та ділитися ними в Instagram. Це одна з причин, чому я хотіла створити власну лінію, тому що я хочу, щоб інші дівчата святкували ці різні аспекти їх особистості, а макіяж - це такий чудовий, доступний спосіб висловити це.

РС: Я це глибоко відчуваю, сестро. Макіяж і мода настільки потужні - це як фільтр IRL, який дозволяє людям побачити, хто ви є насправді. Мені здається, нещодавно я навчився бути сміливішим у виборі, дійсно викладати себе, бо що ми, якщо не робимо цього - регресуємо? Зменшується? Як, на вашу думку, ви найбільше зросли за останній рік?

MBB: Мені здається, я навчився все більше довіряти собі та своїм інстинктам. Ви завжди повинні працювати з ким -небудь, будь то вирішення вашого наступного кроку на роботі або того, що ви збираєтесь обідати вдома.