2Sep
Сімнадцять вибирає продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються найбільше. Ми можемо заробляти комісію за посиланнями на цій сторінці.
Привіт Джесс,
Я просто хочу знати, як любити своє тіло. Я гарний і все, але я хочу любити своє тіло. Я дотримувався кількох дієт, і жодна з них не давала результату. Я майже щодня стрибаю на вазі, щоб побачити, чи втратив я кілограми, і зазвичай це 4, але в кінці кінців я все це повертаю. Я просто хочу знати, як ти це робиш. Напишіть, будь ласка, ідеї, як схуднути, тому що мені потрібне натхнення.
Любов до свого тіла випливає не з цифр на шкалі чи з останньої дієти (яка зазвичай не працює), а з того, як ви ставитесь до себе. Любити своє тіло означає любити його таким, яким воно є і які чудові речі воно може зробити. Любити своє тіло означає мати впевненість сказати, що це хто я і як я виглядаю, і говорити (і вірити), що це прекрасно, що б ніхто не говорив. Любити своє тіло - означає бути здоровим фізично і емоційно щасливим. Ви можете любити своє тіло, незалежно від того, що говорить шкала (а оскільки я не володію шкалою, це легше), якщо у вас є впевненість і ви вирішите це зробити. Давай, дівчина!
