Tyra Banks Vücut İmajı Röportajı

Tyra bankaları gelmiş geçmiş en ünlü süper modellerden biridir ama o bile her zaman harika hissetmez. Bu yüzden kendine güvenmek ve vücudunu sevmek için bu hileleri kullanıyor. İşte size en iyi tavsiyesi!

Yalnız Olmadığınızı Bilin: "Başkalarının da seninle aynı şeyi yaşayıp yaşamadığını bilmiyor olman, bunun olmadığı anlamına gelmez. Herkes her şeyi paylaşmak zorunda değil. Sadece şunu bil ki, sen ne yaşıyorsan, başkaları da bunu yaşıyor."

Geleceğe Bakın: "Annemin bana söylediği bir şey, diğer tarafa bakmak ve hediyemin her şey olmayacağını bilmekti. Yani kötü bir gün geçiriyorsam, 'Yarını hayal et. Bu iş bitecek. Bu, ile yapılacak.'"

Adım Adım Vücut Huzuruna Ulaşın: "Sahip olduklarını hissetmeyen kızlar Vücut Barışı yine de, bu normal ve sorun değil. Ama aynaya bak ve sevdiğin bir şey bul. Belki şu an vücudunu sevmiyorsun ama tırnakların harika. Manikür ve pedikür yaptırmayı seviyorsunuz. O şeyi bul ve onu yap

Beden Barış Antlaşması değer vereceğin bir şey hakkında. Sonra o aynaya geri dön, ister ertesi gün, ister gelecek ay, ister gelecek yıl, ve sevdiğin başka bir şey bul ve onu yapmaya devam et. Bir süre sonra tüm bu parçalar bir bütün olacak. Hiç her şeyi beğenecek misin? Hayır. Her şeyi sevmiyorum. Kimsenin her şeyi sevdiğini düşünmüyorum. Ama her seferinde tek bir şey için çaba göstermelisin."

Tyra'nın Body Peace tavsiyesi hakkında ne düşünüyorsunuz? Kendi Vücut Barışı atılımlarınızı yorumlarda paylaşın!