1Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Sizi yatağınıza ekstra sadık hissettiren *ayın* zamanını hepimiz biliyoruz. Ancak bir dansçı olduğunuzda, dersler sadece ayağa kalkıp etrafta dönmenizi değil, aynı zamanda açık pembe, cildi sıkı bir tek parça streç giysi giymenizi de gerektirir. Zor bir durum açıkçası. Bu yüzden dünyanın dört bir yanındaki dansçılardan dans dersinde regl döneminde olmanın nasıl bir şey olduğu konusunda benimle gerçekçi olmalarını istedim.
İşte aldığım birçok yanıttan bazıları:
"Regl döneminde dans etmenin aslında bazı avantajları olduğunu keşfettim. Egzersiz krampları hafifletir ve hormonal değişiklikler nedeniyle Regl öncesi ve sırasında her zaman daha esnekim." —Emma, 21
“Genç bir dansçı olarak adetleri yönetmeyi öğrenmek beni sık sık utanç verici durumlara sokardı. Tek parça streç giysinizden ve taytlarınızdan kanadığının rahatsız edici farkındalığı çok tanıdık! Her zaman tuvalet kağıdıyla doğaçlama yapmak ve sınıf arkadaşlarımdan şort ödünç almak zorunda kalıyordum.
Barre'nin ortasında bana bir öğretmenim bile fısıldıyor: Kanıyorsun!" —Sarah, 20"Profesyonel bir dansçı olarak, gerçekten söyleyebileceğim tek şey, yemin ederim ki tüm dünyanın bileceğini düşündüm ama asla bilmiyorlar. Tamponlar, olabileceklerini düşündüğümden çok daha güvenilir." —Rachel, 27
“Bir haiku:
Tamponlar, hayatımı kurtardılar
Sanatımla derin bağlantı
Kanadığımı ifade et.”—Rebecca, 21
“Regl olduğumda ya da dans kursuna gittiğimde izin almak konusunda hep çelişkiye düşmüşümdür çünkü Adet görmeyenlere her zaman eşit davranılmasını isterim... Ama aynı zamanda kramplarım çok acıyor ve stüdyoda hareket etme şeklimi her zaman etkiliyor.” —Susan, 18
“Gerçekten rekabetçi bir şekilde dans etmeye başladığımda, vücudum her zaman bu kadar fiziksel baskı altında olmaya alışkın olmadığı için aslında regl olmayı bırakırdım. Aslında [adetimi almayı] kaçırdım ve şimdi daha az dans ettiğim için aslında tekrar adet görmeye başladım. Bence regl olmanız, güçlü ve sağlıklı olduğunuzun iyi bir hatırlatıcısı." —Ellie, 20
“Her zaman regl olmayı ve dans kursuna gitmeyi sevdim çünkü benAyın sadece o zamanında olan bir şekilde, hareketlerime bağlı kalmama yardımcı oldu. Dönemim olduğunda, duygularımla çok daha fazla temas halinde hissediyorum ve hislerime süper bağlıyım. Sanatıma yardımcı oluyor.” —Sarah, 20
"Sık sık tek parça streç giysimden kanamam oluyor ve bu çok utanç verici ama aynı zamanda tamamen tamam çünkü dans konusunda o kadar tutkuluyum ki umursamıyorum.” —Tess, 18
"Karnım ağrıdığında ve kramplarım olduğunda ve her yerim ağır kanamaya başladığında... Peki, TBH dar bir tayt ve bir tek parça streç giysinin içine girmekUygun değil. Ama genellikle dans edip terliyor aslında genellikle sonunda daha iyi hissetmemi sağlıyor.” —Hannah, 20
"Kişisel olarak hiçbir zaman korkunç kramplar yaşamadım ya da aşırı derecede kanamam olmadı, bu yüzden bu konuda şanslı hissediyorum, ancak yine de düşünülmesi gereken ek bir faktör. kesinlikle Hareketi engelleyebilecek ağrı veya duyum nedeniyle vücudumu nasıl hareket ettirdiğimi değiştirir. Buna alışıyorsun ve gerçekten o kadar da kötü değil.” —Madison, 18
Ders: Dans etmeye devam edin, anladınız!
*Tüm isimler değiştirilmiştir.
Willa Bennett Seventeen.com'da Üye! onu takip et Instagram.
