2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Vay! Hepiniz çok hırslı kızlarsınız! Geçen hafta Olimpiyat Mesafesi triatlonunu tamamlama umutlarımı paylaştıktan sonra, çoğunuz bana kendi kişisel hedefleriniz hakkında yazdınız. Dişhekimliği okuluna gitmeyi (uzun vadeli hedef) ve forma girmeyi (kısa vadeli hedef) hedefleyen JiJi gibi. Yazdı, "Hedef sahibi olmak zor değil. Zor olan, hedefi takip etmek ve onu gerçekleştirmektir. Bu, daha fazla iş, daha az tembellik ve gelecekteki büyük şey için küçük şeylerden fedakarlık etmek demektir." Pekala, JiJi!
Tembel olmamaktan bahsetmişken, özellikle tatilde olduğum için özellikle zor olan geçen hafta boyunca antrenmanlarıma nasıl devam etmeye çalıştığımı size anlatmak istedim. Ve dostum, buna ihtiyacım var mıydı! Ayrılmadan önce tamamen bitkindim: İşteki birçok geç geceden sonra, vücudum hazırda bekletme moduna girmeye ve en az bir hafta boyunca ortaya çıkmamaya hazırdı. Ama içimdeki o küçük ses (AKA, suçlu bilinçaltım), beş günü olabildiğince fazla eğitim almak için kullanmam için beni dırdır ediyordu. Ne de olsa cennetteydim (ABD Virgin Adaları'ndaki St. Thomas) ve öğlene kadar uyumak utanç verici olurdu. Pırıl pırıl güneş ışığıyla dolu sabahları ve ışıltılı turkuaz okyanustan esen hafif esintiyi özlerdim. Gerçekten bir bahanem yoktu.
Yani biraz isteksizce erken kalktım hemen hemen her sabah, SPF 30'a (bu güneş GÜÇLÜ!) sürün ve koşmak için yollara ya da koşu bandına çıkın ya da uzun bir yüzmek için havuza ya da okyanusa dalın. Ardından otelin havuzunda su kaydırağına inerek ya da nefis (sağlıklı) bir kahvaltıyla kendimi şımarttım. Ve tabii ki gün boyunca birkaç şekerleme yaptım. hak ettim!
Merak ediyorum, hedefin üzerinde çalışmak için nasıl motive oluyorsun?ne olursa olsun, zihnin veya bedenin sana olmanı söylediğinde tembel? Ve bu kadar sıkı çalışmanın ardından kendinizi nasıl ödüllendiriyorsunuz? Bilmeme izin ver!
xo,
Sarah