2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Yeme bozukluğu ile mücadele ederken kendimi kaybettim, arkadaşlarımın tanıdığı Liana değildim. İnsanlar bana her zaman hayatımdaki şeylere ve yeme bozukluğuyla ilgisi olmayan parçalarıma sarılmamı söylediler. Bu mantıklıydı, hayatımın küçük bir parçası bile hiçbir şey gibi hissetmediğim gerçeği dışında. 'yeme bozukluğumla ilgisi yok.' Düşünebildiğim her şey kaçınılmaz olarak aynalara, yiyeceklere veya ağırlık. Esasen, sayfamı silip yeniden başlatmam gerekiyordu.
Yeme bozukluğu olan bir arkadaşınız varsa, onun sağlığına kavuşmasına yardımcı olacak bazı ipuçları:
Hastalığının karmaşıklığını fark edin. İyileşme süreci aylar hatta yıllar alabilir ve sadece daha fazla yemek yiyerek çözülemez. Yeme bozuklukları, daha derinlerde olan bir şeyin belirtileridir, içeride bir şey. Arkadaşınızın davranışı durdurmasını sağlayamazsınız ama dinleyebilir, anlamaya çalışabilir ve destek verebilirsiniz.
Ona güçlü yanlarını hatırlat.Arkadaşınız, yeme bozukluğu olan birinden çok daha fazlası. Ona iyi olduğu şeyleri hatırlatın ve onlara odaklanmaya devam etmesine yardımcı olun.
Arkadaşınızın kim olduğunu ve kim olmak istediğini keşfetmesine yardımcı olun. Bir yeme bozukluğuna sahip olmak, düşündüğünüz tek şey olabilir. Muhtemelen arkadaşınızın her düşüncesini tüketiyor! Aklını başka şeylere vermek için sinemaya, alışveriş merkezine ya da her zamanki buluşma yerinize gidin.
Yardımcı ol. Yapabileceğin en önemli şey bu. Arkadaşına ona inandığını göster. İyileşmede fark yaratacaktır. Kurtarma için asansör yoktur; adımları atmalıdır. Arkadaşınıza yolculuk boyunca her zaman onunla olacağınızı hatırlatın. Onun en büyük amigo kızı olun!
