2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Hatta neden gündeme getiriyorum? Çünkü dürüst olmak gerekirse, sonunda hiçbir şey işe yaramaz doğru beslenme ve egzersiz ve ılımlılık hepsinin anahtarıdır. Şimdi çılgın diyetler denemek yerine birkaç basit kuralla yaşıyorum: Beyaz undan olabildiğince uzak durmaya çalışıyorum. Bunun yerine tahıl ve kahverengi pirinç tercih ediyorum ve tavuk veya hindi gibi yağsız etleri kırmızı et yerine seçiyorum. zaman.
Ayrıca sen Sahip olmak ara sıra kendinizi savurganlığa bırakmak için. Tavuk kanatlarını ve Chipotle'ı seviyorum - yemin ederim, burritolar muhtemelen dünyadaki en sevdiğim şey. (Kendimi tedavi ederken, tam dolu bir burrito, hepsi dolu!)
Peki ya sen: senin ne favori savurganlık yolu? (Onun 3. Hafta- hakediyorsun!)
