2Sep
Seventeen en çok seveceğinizi düşündüğümüz ürünleri seçti. Bu sayfadaki linklerden komisyon kazanabiliriz.
Umarım benimkinden daha iyi olmuştur. Geçen haftayı gerçekten yorgun hissederek geçirdim ve
hastaydım ama yine de kıçımı yataktan kaldırıp okula gitmek zorunda kaldım çünkü ben
Derslerimden geri kalamayacağımı biliyorum. Eve geldiğimde egzersiz yaptığımdan emin oldum.
Okuldan da, çünkü olmasaydım daha da kötü hissedeceğimi biliyordum.
Birçoğunuz bana yorum yapıyor ve e-posta gönderip soruyordunuz.
kilo vermek için ne yiyorum Eskiden yiyecek alışverişine giderdim ve eğer bir kutu
"yağsız" veya "şimdi %45 daha az yağla" dese, bakmadan alırdım
başka bir şey. Ama şimdi öğrendim çünkü bir yiyecek ambalajı bunu iddia ediyor
sağlıklı olduğu anlamına gelmez.
Bir gıdanın sağlıklı olduğunu iddia etmesi, her zaman sağlıklı olduğu anlamına da gelmez.
kilo vermenize yardımcı olacaktır. Ambalajı ters çevirdiğinizden emin olmalısınız.
ve içinde ne olduğuna bakın ve kaç tane olduğuna bakmayı unutmayın.
ürünün porsiyonları da var! İksir boyutu önemlidir. annen baban seni bakkala götürsün
saklayın ve sonra sadece etrafınıza bakın. Birkaç şey satın alın, eve gidin ve deneyin ve
sizin için çalışıp çalışmadıklarını görün. Şu anda yediğim en sevdiğim yiyeceklerden biri
neredeyse her gün yulaf ezmesi. Yediğim yulaf ezmesi (resme bakın
doğru!) Quaker Kilo Kontrolü Anında Yulaf Ezmesi. Büyük bir kutuda geliyor
akçaağaç ve esmer şeker, tarçın ve muz ekmeği gibi birçok lezzet.
Yulaf ezmesi beni öğle yemeğine kadar tok tutan çok miktarda lif içerir. Umarım hepiniz de sevdiğiniz sağlıklı bir yemek bulursunuz
çünkü çok daha kolay hale getiriyor!
Sevdiği sağlıklı atıştırmalığı olan var mı? Ne besleyici
markete gittiğinizde aldığınız yiyecekler? Aşağıda yorum yapın!
